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時間:2016-03-02 13:53:18 編輯:本站整理 1038
女性有時候不能吃冰冷的東西,因此吃水果的時候最好也要保持溫?zé)?,即使是吃火龍果也不例外。那么火龍果可以加熱吃?火龍果能煮著吃嗎?
營養(yǎng)專家介紹火龍果是可以加熱吃的,建議溫度最好不要超過70度,否則會導(dǎo)致火龍果中的花青素流失?;ㄇ嗨厥腔瘕埞姓滟F的物質(zhì),能抗衰老、美白等,所以特別注意溫度。
火龍果是可以煮著吃的,只是在煮的過程中溫度不容易控制,如果溫度太高容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失,因此建議想吃熱火龍果的在溫水中浸泡一下即可食用。
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