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時間：2016-01-29 14:24:50 編輯：本站整理 498
說到掉頭發(fā)許多人首先想到的與我們?nèi)梭w的肝腎功能有關，由其是當我們正在年輕之時就出現(xiàn)嚴重掉頭發(fā)那將會影響到大家的形象與信心，那么如何應對這種情況呢，以下給大家一些小偏方。
頭發(fā)的好壞與肝腎功能最為密切。中醫(yī)學認為，「腎藏精，其華在發(fā)」、「肝藏血，發(fā)為血之余」。如果先天稟賦不足，體質較差，經(jīng)常熬夜，起居不規(guī)律或者房事過度，會導致肝腎虧虛而出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為落發(fā)較為平均，頭部各部位頭發(fā)都不多，同時還會伴有腰酸、腿軟、頭暈、耳鳴、失眠、多夢等癥狀。此時就需要滋補肝腎、填精生發(fā)。在日常的飲食中，尤其是冬天，應多吃羊骨湯、羊肉、黑芝麻、桂圓等溫補腎陽的食物，少吃柿子、洋蔥、小茴香等傷陽之物。?
材料：鹽100 -150克。?
作法：將鹽放入半盆溫水中溶解，先把所有頭發(fā)浸入，搓洗數(shù)分鐘，加適量的洗?
發(fā)精，按正常程序洗頭，洗凈後再用清水沖發(fā)2遍。每星期洗1次，2 ? 3次後頭發(fā)就不再大把脫落了。?
玫瑰紅花合歡茶｜掉發(fā)
材料：玫瑰花、紅花各10克，合歡花15克。?
作法：所有材料一起以熱水沖泡，代茶飲。?
說明：玫瑰花是理氣解郁、活血散瘀的良藥。味甘、微苦、性溫，歸肝、脾二經(jīng)，?
具有極佳的「和血、行血、理氣」功效。紅花具有疏經(jīng)活絡、通經(jīng)化瘀的功效， 自古就是行氣活血的重要花類藥物。合歡花是一味安神解郁、滋陰補陽、活血行氣良藥。本方適用於肝郁氣滯血瘀所導致的掉發(fā)。?
材料：枸杞15克，白米50克。?
作法：兩種材料一起煮粥，經(jīng)常食用。?
說明：枸杞具有極強的益腎功效。《本草綱目》中記載枸杞：「久服堅筋骨，輕 身不老」。中醫(yī)常用枸杞來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、男性遺精等病癥。對於腎虛掉發(fā)的患者來說，枸杞無疑是一味妙藥。?
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