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吃百香果要吐籽嗎百香果籽不嚼能消化嗎

時(shí)間：2017-02-23 16:22:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 8668

很多人都還沒(méi)有嘗過(guò)百香果這種水果，因?yàn)橛械牡貐^(qū)并無(wú)銷售此類產(chǎn)品，第一次吃的時(shí)候不僅不知道怎么下口，更重要的是不知道究竟哪些能吃哪些不能吃，比如百香果的籽很多人表示能不能吃呢？

吃百香果要吐籽嗎

不用吐。百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響。

百香果的籽是可以吃的，百香果全身都是寶，果肉吃著酸爽可口，果籽也是可以吃的，吃著很香脆。所以不慎吃下百香果籽，也不用過(guò)于擔(dān)心。不要費(fèi)盡心思地把籽弄出來(lái)了，試試連籽一起吃是個(gè)不錯(cuò)的選擇呢！另外，百香果的籽還可以炸油吃，可作為食用油進(jìn)行食用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的高，有很好的降脂降壓的作用，還有可以對(duì)青春痘患者有很好的輔助治療作用哦。但是，也不要吃的太多，以免對(duì)腸胃不好。

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百香果籽不嚼能消化嗎：百香果籽很硬，不好消化，所以吃的時(shí)候一定要嚼碎，兒童吃百香果最好先用榨汁機(jī)將籽打碎，這樣對(duì)兒童的腸胃負(fù)擔(dān)才會(huì)減小。

百香果的籽怎么吃比較好：百香果的籽吃起來(lái)口感脆脆的，但是光吃籽的話會(huì)感到味道很酸，所以吃的時(shí)候不妨加點(diǎn)冰糖或是蜂蜜調(diào)味，或者直接連果肉一起打成百香果汁飲用，口感會(huì)更好。

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吃百香果的籽要注意什么:百香果的籽很硬，即便是咬碎了，人體也無(wú)非完全分解，而且容易刮傷胃壁，所以建議胃潰瘍，胃炎人群最好不要食用，而且百香果酸度高，胃酸分泌過(guò)量的人也不適宜多吃。

百香果一次吃多少最好

百香果含有一定量的β-胡蘿卜素，食用過(guò)量的話容易造成皮膚色素沉淀，導(dǎo)致膚色偏黃，所以成年人一次最好不要超過(guò)4顆。

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吃百香果籽有什么好處

百香果的籽中富含高級(jí)蛋白，高級(jí)纖維，以及維生素C，氨基酸和鈣等物質(zhì)，吃百香果的時(shí)候連籽一起吃，對(duì)于呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，皮膚性疾病，外科疾病均有輔助治療的作用。而且百香果籽中的超纖維能夠深入腸胃最細(xì)微部分，吸收腸胃內(nèi)的有害物質(zhì)并將其排出，幫助緩解便秘，還可以增加飽腹感，有助于幫助減肥人群控制食欲，避免攝取過(guò)多熱量。

常見(jiàn)能吃的水果的籽

葡萄籽

里面富含人體所需的礦物質(zhì)和氨基酸，可以提高人體免疫力，清除自由基;另外葡萄籽里面的原花青素，在美容養(yǎng)顏方面有著重要作用，不僅能夠美白淡斑、還能抗衰老、改善皮膚彈性，可謂是美容方面的大“功臣”。

石榴籽

石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有著廣泛的作用，它不僅可以改善大腦功能、減輕靜脈曲張以及恢復(fù)視力，還可以幫助抵抗自由基、減少皮膚膠原蛋白的流失和保持皮膚彈性。但消化不好的人不宜多吃。

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常見(jiàn)不能吃的水果的籽

櫻桃籽

櫻桃是很常見(jiàn)的水果，可用于烹調(diào)、釀酒或者生吃。它們與李子、杏和桃子來(lái)自同一家族。所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。櫻桃的種子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會(huì)生成氫氰酸。以后吃櫻桃一定記得不要吮吸或者嚼櫻桃種子。

蘋(píng)果籽

與櫻桃一樣，蘋(píng)果種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋(píng)果種子一不小心就會(huì)被人吃到，但是只有吃下很多你才會(huì)感到不舒服。一個(gè)蘋(píng)果的種子不會(huì)毒死人，但是，只要吃得多完全有可能中毒死亡。建議盡量不要舉行什么吃蘋(píng)果比賽。

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