歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 人群

女性禁補(bǔ)誤區(qū)要注意不然越補(bǔ)越虛

時(shí)間:2015-12-23 18:00:53 編輯:本站整理 254

對(duì)于女性來說保養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)是很重要的,如何能有效的進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)呢?進(jìn)補(bǔ)要注意哪些問題呢?接下來就讓我們來看看女性禁補(bǔ)的誤區(qū)問題吧。

a33.jpg

禁補(bǔ)誤區(qū)要注意:

誤區(qū)1:進(jìn)補(bǔ)等同于養(yǎng)生保健

有很多女性,不管自己的身體是否需要進(jìn)補(bǔ),都會(huì)選擇一些進(jìn)補(bǔ)品食用?;蛟S她們不知,只有身體出現(xiàn)問題的人才需要進(jìn)補(bǔ),營養(yǎng)充足、無病無痛的人,就不必吃補(bǔ)藥了。這就好比是補(bǔ)衣服,只有殘缺的衣服才需要修補(bǔ),人也一樣。過去許多長壽者,居于深山老林,粗茶淡飯,照樣身強(qiáng)體健。反過來看,自秦始皇統(tǒng)一中圍后到清朝,酷愛進(jìn)補(bǔ)的短命天子倒不少。

誤區(qū)2:盲目相信廣吿

各種“神奇”“靈驗(yàn)”“包治百病”的廣告,天天在你眼前上演,別石他們說得神乎其神,其實(shí)往往是夸大其詞。其實(shí),保健品在網(wǎng)外被稱為“功能食品”,它既不能針對(duì)某一種疾病有效,也不能使你在說有健康的基礎(chǔ)上更加強(qiáng)壯。它僅能使你從亞健康狀態(tài)恢復(fù)到正常的健康狀態(tài)。

誤區(qū)3:不對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)

即使你身體虛,也不能盲目進(jìn)補(bǔ)。身體虛有許多種,每一種虛證,都有針對(duì)性錢,不對(duì)癥,不但無效無益,不良反應(yīng)。

俗話說:“要對(duì)癥下藥,方能治病?!崩弦惠呏嗅t(yī)師的用藥是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,即使足現(xiàn)成的補(bǔ)藥或補(bǔ)訝,也要觀其處方成分然后辨證使用。因此,如何根據(jù)各人的身體體質(zhì)和功能狀況進(jìn)補(bǔ),調(diào)理,服用哪一類補(bǔ)品更為合適、收效更人,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生沴斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告