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時(shí)間：2016-12-23 11:26:25 編輯：5號網(wǎng)-hzq 10693
何首烏一種名貴的藥材,滋補(bǔ)身體非常不錯(cuò)!那么何首烏是否可以直接泡水喝呢?何首烏泡水喝有什么功效作用呢?下面我們來介紹下吧!
1、何首烏可以泡茶喝.(但沒有煎服效果好)可以加黑芝麻的!一天在500-600毫升即可.何首烏分兩種,一種是熟何首烏,能治少白頭,熟品是經(jīng)過加工炮制的,能烏須黑發(fā).而生首烏能滑腸致瀉.由于生首烏有潤腸通便的作用,臨床上常用來治療老人、產(chǎn)婦或體弱者的血虛便秘.中醫(yī)在用藥方面是很有講究的,許多生藥一經(jīng)炮制,其功效就會發(fā)生很大的變化,因此,到中藥店購買藥物時(shí),一定要講清用途,藥劑師會根據(jù)需要介紹相應(yīng)的藥物.
2、能與膽固醇結(jié)合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,可以泡茶喝.
3、代茶飲即可.何首烏含有卵磷脂,以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質(zhì),能與膽固醇結(jié)合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,對人型結(jié)核菌等也有抑制作用.何首烏所含大黃酚還能促進(jìn)腸道運(yùn)動,防止便秘.何首烏一般無副作用,但可滑腸并引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用.
第一:治療腸燥便秘
日常生活中,如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況,那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果,一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康.
第二:促進(jìn)頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們,何首烏泡水喝確實(shí)具有烏黑頭發(fā)的作用,特別是對于治療少年白頭效果更佳.如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況,可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進(jìn)行沖泡服用以及洗頭,具有很好的效果.
第三:降低血清膽固醇
另外,如果是老年人服用何首烏,或者是將何首烏泡水喝,更大的作用則是降低身體的血清膽固醇.這樣能夠有效的令身體遠(yuǎn)離動脈粥樣硬化以及冠心病,并且對于卵磷脂還具有一定的防治效果.
第四:治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn),何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì),這些物質(zhì)具有一定的瀉下效果,并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似,不過和大黃相比又更加的緩和一些.如果說老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況,可以經(jīng)常將何首烏泡水服用,有效的促進(jìn)身體健康.除此之外,如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問題,服用何首烏也具有不錯(cuò)的效果.
第五:治療肺結(jié)核
何首烏中含有的某一些物質(zhì),具有抑制人型結(jié)核菌的作用,所以對于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用.曾經(jīng)有媒體進(jìn)行了報(bào)道,如果是肺結(jié)核的患者,可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液,能很好的改善身體體質(zhì),加快身體中疾病的康復(fù)步伐.
第六:滋補(bǔ)肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補(bǔ)肝腎以及補(bǔ)充精血的作用,具有很好的滋補(bǔ)功效.日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況,可以將何首烏直接泡水喝,或者是和其他的藥材一起搭配服用,能夠有效的促進(jìn)身體健康.
1、何首烏防脫發(fā)
取何首烏粉80g,放入暖水瓶內(nèi),用開水浸泡6小時(shí),泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品.長期飲用可防脫發(fā).
2、何首烏茯苓白術(shù)飲
首烏粉40g,茯苓粉15g,白術(shù)粉10g,用溫水調(diào)服.可養(yǎng)顏補(bǔ)氣血,烏發(fā).
3、何首烏水煮雞蛋
制何首烏粉150g加適量水,煮蛋2個(gè),再加入適當(dāng)調(diào)味料,武火燒沸,文火煮至蛋熟.將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮4分鐘后取出,食蛋飲湯,每天一次,適于虛不受補(bǔ)者.
4、何首烏黑發(fā)酒
制首何首烏粉、熟地粉各40g,當(dāng)歸粉20g,浸于一升糧食酒中,半月后開始飲用,每天約20ML,連續(xù)飲至見效.
此外,制何首烏也可單獨(dú)泡水飲用,用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂等癥.
第一:日常服用避免副作用情況出現(xiàn)
專家告訴我們,雖然說在臨床醫(yī)學(xué)上何首烏所表現(xiàn)出來的副作用比較少,但是一些人在服用何首烏之后也會出現(xiàn)不良的反映.不良反映主要表現(xiàn)為大便稀薄、惡心想吐、肚子痛等等.另外,如果說大劑量的服用何首烏,還有可能出現(xiàn)皮疹或者是四肢發(fā)麻的情況,對于身體的危害情況比較大.
何首烏泡水有哪些禁忌及注意事項(xiàng)
第二:孕婦服用何首烏一定要注意量
根據(jù)現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究表明,何首烏中有很多對于人體有很大的好處的額一些元素,比如卵磷脂、大黃酚以及大黃素,這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的降低體內(nèi)的血清膽固醇含量,減少身體出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況,同時(shí)還具有強(qiáng)壯脛骨以及降低血糖還有促進(jìn)新陳代謝等等的效果.
但是何首烏雖好,懷孕期間的女性由于身體中已經(jīng)擔(dān)負(fù)起了另外一個(gè)小生命,所以一定要特別的注意.在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時(shí)候,一定要注意適量.如果過量的攝取何首烏,不僅僅容易對孕婦的身體造成損害,甚至還有可能危害胎兒的健康以及發(fā)育.
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