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美腰機(jī)真的能減肚子嗎?美腰機(jī)一天做多少個(gè)?

時(shí)間：2016-11-25 10:29:48 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 4034

美腰機(jī)是現(xiàn)在流行的減肥產(chǎn)品，那么美腰機(jī)真的能減肚子嗎?美腰機(jī)一天做多少個(gè)?今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家詳細(xì)介紹一下！

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美腰機(jī)真的能減肚子嗎

美腰機(jī)是具有一定的減肚子效果的。美腰機(jī)的主要工作原理是通過(guò)強(qiáng)烈的震動(dòng)，讓身體的腰、腹、腿、臀等部位都參與到震動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)這樣的運(yùn)動(dòng)起到脂肪消耗的作用來(lái)幫助瘦身減肥。利用美腰機(jī)減肚子，是需要較長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果的。美腰機(jī)主要是利用腰部強(qiáng)烈的震動(dòng)來(lái)起到消耗多余熱量，燃燒脂肪以達(dá)到減肚子的目的。這種鍛煉消耗方式屬于被動(dòng)的，其燃脂的效果有效，對(duì)于減肚子的效果也是有限的，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使用才能看到一定的效果。

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美腰機(jī)的作用

美腰機(jī)讓您不再依靠背部力量來(lái)做腹部肌肉鍛煉,美腰機(jī)不再需通過(guò)其他部位的運(yùn)動(dòng)，即可作用到腹部及腰部健美，美腰機(jī)是健腹健腰運(yùn)動(dòng)方式的革命;以往的健腹健腰運(yùn)動(dòng)方式主要是仰臥起坐，由于運(yùn)動(dòng)方式太累，過(guò)于機(jī)械，因而難以堅(jiān)持;健身椅，健腹王等健腹器械主要是靠手的力量使身體彎曲來(lái)鍛煉腹部。而我們的美腰機(jī)恰恰彌補(bǔ)了以往健腹運(yùn)動(dòng)難以持久與效果不理想的缺點(diǎn)，大弧度的上下滑行主要靠腹部和腰部的力量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)大弧度的滑動(dòng)，很有趣味性。

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美腰機(jī)一天做多少個(gè)

在做仰臥運(yùn)動(dòng)的時(shí)候總是不能如愿，甚至做一兩個(gè)都非常吃力，但是這款多功能健腹器不一樣，它只要你抓住手柄，將自己的身體住上提，就能讓全身都做了運(yùn)動(dòng)，達(dá)到整體瘦身的效果，最適合肚子上有贅肉的女性朋友還有帶著啤酒肚的朋友們使用。大家可以根據(jù)自己需求，一組20個(gè)，3-5組為宜。

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