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時(shí)間:2016-09-21 13:04:50 編輯:5號網(wǎng)-lkn 1400
有的孕媽媽們在懷孕的時(shí)候嘴饞,想吃qq糖,那么孕婦能吃qq糖嗎?關(guān)于孕婦能吃qq糖嗎?qq糖孕婦吃了有什么影響?小編為您一一解答。
懷孕后可以適當(dāng)吃糖,但是需要控制食用的量,懷孕期間為了胎兒的營養(yǎng)著想,孕婦的飲食要豐富多樣,我們常見的零食都含有各種食品添加劑,qq糖中也含有明膠之類的。所以偶爾吃一些是可以的,但是不建議大量食用。偶爾一次食用較多一般問題不大,但是以后注意避免。
qq糖孕婦吃了沒什么影響,但要少吃控制量,孕婦如果食欲不振可以偶爾吃一點(diǎn),緩解一下心情,但是要注意一下問題:
購買散裝橡皮糖應(yīng)注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,保質(zhì)期一般是18個(gè)月。橡皮糖應(yīng)儲存在干燥陰涼處,避免受潮。不吃得太急,以免噎住呼吸道。慢慢Q才會有好心情一次不宜食用過多橡皮糖,以免給胃造成過重負(fù)擔(dān)。腸胃不適者應(yīng)少吃橡皮糖。
孕婦吃qq糖吃3~5粒最合適。qq糖中糖分、香精、色素的含量較高,過多食用可能會影響胎兒的生長發(fā)育,而每次食用3~5粒,攝入量十分有限,人體自身有一定的抵抗能力,就不會對胎兒有所影響
如果喝太多酒,會令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會之外,分娩時(shí)也會有困難。
孕婦攝取太多的維他命A,會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進(jìn)食。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
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