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維生素e一天吃幾次效果最好維生素e吃多久停一次

時(shí)間：2023-04-23 08:59:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0

維生素E是一種重要的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎、保護(hù)心血管等作用。關(guān)于維生素E的攝入方式和停止時(shí)間，建議每日分2~3次餐后服用，以利于吸收和利用。同時(shí)，不建議攝入過量維生素E。

維生素e一天吃幾次效果最好

一天一次，一次一粒就可以。否則的話，如果長期過量的服用，可以增加出血性卒中發(fā)生的危險(xiǎn)性。妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。所以建議不要過量服用。

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維生素e吃多久停一次

一般情況下，維生素E吃1-3個(gè)月就應(yīng)該停止服用。

維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產(chǎn)物是生育酚，具有抗氧化、抗自由基的作用，能夠中合皮膚色素斑點(diǎn)中的自由基，而有利于色素性斑點(diǎn)的去除。此外維生素E還具有促進(jìn)女性雌激素水平升高的作用，可以使女性的雌激素濃度升高，能提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。所以如果患者相關(guān)皮膚癥狀以及雌激素分泌異常現(xiàn)象，便可以遵醫(yī)囑服用該藥物。

但要注意的是維生素E是不可以長期服用的。患者在服用維生素E1-3個(gè)月左右就需要停藥。如果患者繼續(xù)服藥，就可能引起血小板聚集和形成，使血壓升高，使患者出現(xiàn)血栓性靜脈炎或者是肺栓塞癥狀。所以患者在服用維生素E1-3個(gè)月一定要注意停止繼續(xù)服用該藥物。

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維生素e有豐胸效果嗎

維生素E對(duì)豐胸是有一定的幫助的，但效果并不明顯，只是起到一個(gè)輔助作用。愛美者如果想要見效快的豐胸的話，建議選擇自體脂肪隆胸、硅膠假體隆胸、玻尿酸注射等方式進(jìn)行調(diào)整。

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維生素e的水果有哪些

水果當(dāng)中含有維生素E也是比較多的，大多數(shù)的水果當(dāng)中都含有，比如獼猴桃，橙子，葡萄，香蕉，草莓。維生素E具有抗氧化性，可以促進(jìn)細(xì)胞合成，對(duì)身體是有好處的，食物當(dāng)中攝取維生素E是相對(duì)比較安全的，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以按需進(jìn)行補(bǔ)充，如果身體內(nèi)缺乏維生素E嚴(yán)重要用藥物來補(bǔ)充，但是不要過量補(bǔ)充，以免使身體出現(xiàn)危害。