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時(shí)間:2022-07-09 10:09:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
黑芝麻丸可以用來(lái)養(yǎng)發(fā)也可以用來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的,那么像是什么樣的人比較適合服用呢?黑芝麻可以用來(lái)長(zhǎng)期服用嗎?
肝腎不足的患者適合食用黑芝麻丸。黑芝麻是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的,還可以幫助調(diào)節(jié)患者的身體。一般肝腎不足的患者可以多吃一些黑芝麻丸。如果患者近期出現(xiàn)眩暈、視物不清、腰腿酸軟、頭發(fā)發(fā)白等一系列臨床癥狀,此時(shí)也可以通過(guò)服用黑芝麻來(lái)達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的。
它是一種能夠長(zhǎng)時(shí)間服用來(lái)滿足自己的保健需求的產(chǎn)品,也因?yàn)檫@樣,很多有想要生發(fā)或者是補(bǔ)氣的人群都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間吃,但是,在吃黑芝麻丸的時(shí)候大家也要注意吃的量,不能夠在吃黑芝麻丸的時(shí)候有長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量服用情況,不然會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間過(guò)量服用黑芝麻丸而造成身體不適,甚至出現(xiàn)氣血異常等等情況。
1.黑芝麻吃多容易長(zhǎng)胖
2.肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。黑芝麻吃多了,過(guò)多的脂肪攝入會(huì)帶來(lái)過(guò)多的熱量,不利于控制體重。特別是對(duì)已經(jīng)超重、肥胖的朋友更容易長(zhǎng)胖。
吃黑芝麻黑豆3~5個(gè)月能改善白發(fā)。黑芝麻具有補(bǔ)肝腎,益精血,潤(rùn)腸通便等功效,可以治療肝腎虧虛、精血不足等引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭暈眼花等癥狀。黑芝麻對(duì)白發(fā)有很好的治療效果,但是短時(shí)間內(nèi)很難取得明顯的療效,需要口服3~5個(gè)月。必要時(shí)患者可以配伍桑葚子、枸杞子等中藥,效果會(huì)更好。
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