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時(shí)間：2022-01-11 09:01:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蜂蜜孕婦也是可以吃的，而且對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)也是有幫助的，還有助于緩解孕期可能會(huì)出現(xiàn)的便秘情況。那么蜂蜜是否需要放進(jìn)冰箱保存呢？蜂蜜一般可以怎么保存呢？
蜂蜜儲(chǔ)存不需要放冰箱。雖然蜂蜜平時(shí)是可以放在冰箱中保存的，但蜂蜜在外界溫度降到特定溫度以后會(huì)出現(xiàn)大量的結(jié)晶，會(huì)讓蜂蜜從液體轉(zhuǎn)化成固體，這時(shí)它的營(yíng)養(yǎng)成分雖然不會(huì)流失，但它的口感卻會(huì)發(fā)生一定的變化。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經(jīng)過充分釀造而成的天然甜物質(zhì)，氣味清香濃郁，味道純真甜美。蜂蜜是可以常溫儲(chǔ)存的。
1、常溫保存：對(duì)于不是非常炎熱的天氣，蜂蜜可以在陰涼的地方進(jìn)行常溫保存。但是常溫保存蜂蜜時(shí)候的容器選擇非常重要，可以選擇玻璃罐或者是陶瓷罐，而且在將蜂蜜放入罐子里的時(shí)候需要先將罐子進(jìn)行高溫消毒，殺死里邊的細(xì)菌后再進(jìn)行存放。
2、密封保存：保存蜂蜜的時(shí)候需要對(duì)蜂蜜進(jìn)行密封，防止蜂蜜暴露在空氣中很容易滋生細(xì)菌。所以在存放蜂蜜的時(shí)候可以在容器的開口處蓋上一層保鮮膜，然后再將蓋子蓋上密封，每次取用后再次將保鮮膜封好即可。
3、冰箱保存：假如天氣比較炎熱的話可以用冰箱保鮮來進(jìn)行保存，需要先將蜂蜜用密封的罐子封存起來，然后將密封好的蜂蜜放進(jìn)裝冰箱保鮮室即可。
睡前一小時(shí)可以適量喝蜂蜜。中醫(yī)說：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，也就是說：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且容易被人體吸收利用，晚上喝蜂蜜水好處多多，一般在睡前一個(gè)小時(shí)左右食用適量蜂蜜，對(duì)人體健康大有益處。
1、促進(jìn)消化：蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，可以調(diào)節(jié)胃腸，使胃酸分泌正常，這樣可以促進(jìn)食物的消化，緩解積食情況。?
2、緩解疲勞：人體在疲勞的時(shí)候服用蜂蜜，15分鐘即可明顯消除疲勞癥狀，所以，晚上喝杯蜂蜜水，可以緩解一天的疲勞，減輕壓力。?
3、促進(jìn)睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、鎂、鈣等可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。每晚睡前喝一杯蜂蜜水，可以鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠。
4、美容養(yǎng)顏：蜂蜜有滋潤(rùn)皮膚的作用，特別是現(xiàn)在冬季氣候干燥，常喝蜂蜜水可以防止皮膚皸裂，有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。
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