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時(shí)間：2021-12-08 09:03:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
白茶最好使用沸水沖泡，這樣子才能將白茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出，一般來(lái)說(shuō)泡白茶用紫砂壺最合適，若是沒(méi)有紫砂壺奇特的茶具也是可以的。那么白茶可以讓孕婦喝嗎？
孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時(shí)候一定要適量，不能喝多了。茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì)。茶葉中的這些成分，對(duì)人體是有益的，其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對(duì)人體防病治病有著重要意義。
1、補(bǔ)充礦物質(zhì)
女性在懷孕以后喝一些白茶能為身體補(bǔ)充多種有益的礦物質(zhì)，特別是微量元素磷與鐵以及鉬與鋅等物質(zhì)的含量比較高，這些物質(zhì)不但能促進(jìn)女性身體代謝，還能促進(jìn)腹中胎兒發(fā)育，能讓生出的寶寶更健康。
2、清熱解毒
懷孕以后的女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多種上火癥狀，而白茶性質(zhì)寒涼，能清除身父體內(nèi)的熱毒，可以減少多種上火癥狀發(fā)生，所以多喝白茶對(duì)孕期出現(xiàn)的上火癥狀也有很好的預(yù)防作用。
懷孕以后的女性喝白茶對(duì)身體有多種好處，但過(guò)量飲用以后也會(huì)有一些壞處存在，它含有的鞣酸能抑制人體對(duì)鐵的吸收，如果女性懷孕以后經(jīng)常喝白茶就會(huì)讓貧血高發(fā)。另外，白茶還含有豐富的咖啡堿它能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能讓人們的精神亢奮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)失眠。
1、采摘：白茶根據(jù)氣溫采摘玉白色一芽一葉初展鮮葉，做到早采、嫩采、勤采、凈采。芽葉成朵，大小均勻，留柄要短。輕采輕放。竹簍盛裝、竹筐貯運(yùn)。
2、萎凋：采摘鮮葉用竹匾及時(shí)攤放，厚度均勻，不可翻動(dòng)。攤青后，根據(jù)氣候條件和鮮葉等級(jí)，靈活選用室內(nèi)自然萎凋、復(fù)式萎凋或加溫萎凋。當(dāng)茶葉達(dá)七八成干時(shí)，室內(nèi)自然萎凋和復(fù)式萎凋都需進(jìn)行并篩。
3、烘干：初烘：烘干機(jī)溫度100～120℃，時(shí)間：10分鐘；攤涼：15分鐘。復(fù)烘：溫度80～90℃；低溫長(zhǎng)烘70℃左右。
4、保存：茶葉干茶含水分控制在5%以內(nèi)，放入冰庫(kù)，溫度1～5℃。冰庫(kù)取出的茶葉三小時(shí)后打開，進(jìn)行包裝。
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