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干桂圓泡水喝有什么好處?干桂圓泡水喝的禁忌

時(shí)間:2016-08-29 08:57:43 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 769

大家都知道龍眼可以吃,是一種比較常見的水果。用龍眼曬干后制成的干貨也可以食用,比較常見的是用來泡水喝。那么用干桂圓泡水喝有什么好處呢?在食用的過程中有哪些禁忌呢?

干桂圓泡水喝有什么好處?干桂圓泡水喝的禁忌

干桂圓泡水的好處

干桂圓,其實(shí)就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說的龍眼啦。干桂圓泡水喝其實(shí)很常見,因?yàn)楣饒A的好吃其實(shí)有很多,也適合大多數(shù)人。

1、首先桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了,桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過了。在工作的疲憊的時(shí)候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補(bǔ)血。
2、現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會有失眠的痛苦,這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了,因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
3、最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護(hù)身體。

桂圓泡水喝的禁忌

干桂圓泡水喝有什么好處?干桂圓泡水喝的禁忌

1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多,那么最好也不要服用桂圓,否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。
7、由于桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。

干桂圓泡水喝有什么好處?干桂圓泡水喝的禁忌

干桂圓泡水的做法:

首先是將紅棗洗凈后,用小刀將其對半剖開,去掉棗核,桂圓也去殼去核,然后洗干凈兩種藥材。
接著將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。
煮的時(shí)候保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干。
最后將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻之后放入干凈的玻璃瓶中封存。
想要喝的時(shí)候,就拿出來沖溫開水?dāng)嚢韬染涂梢粤恕?/h5>

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