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時間：2021-11-11 08:30:24 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
蒲公英雖然有很多益處，但是也不可以天天飲用，畢竟蒲公英茶性寒，喝得太多會出現(xiàn)胃涼的情況，那么蒲公茶泡多久就不能喝了呢？蒲公英茶能否隔夜飲用呢？
建議10小時內(nèi)喝完是最好的。 蒲公英茶主要是由蒲公英制成的，其中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等成分物質(zhì)，藥用價值比較高，泡茶后建議最好是10小時內(nèi)喝完最好。 因為泡茶后的蒲公英是很容易滋生細菌以及微生物的，時間越長微生物滋生越多，要是在炎熱的夏天，那么泡茶后建議越快喝完越好，避免飲用后加重自身腸胃負擔(dān)。
不建議喝。隔夜后的蒲公英茶最少是存放了24小時的，要是保存不好，這時候的蒲公英茶多半已經(jīng)變質(zhì)，或者滋生了不利于人體健康的物質(zhì)，進行飲用是不利于人體腸胃健康的。
不可以。雖說蒲公英茶的營養(yǎng)價值以及藥用價值比較高，但蒲公英茶性質(zhì)寒涼，過量喝容易加重人體寒氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀；其次蒲公英茶具有藥性，過量喝可能會導(dǎo)致人體虧損。
蒲公英茶除了可以用開水泡著喝之外，還可以煮水喝，蒲公英煮水喝，可以使蒲公英中的營養(yǎng)成分更加好的被釋放出來，使人體可以更有效的吸收蒲公英的營養(yǎng)，這樣效果會更好，因此蒲公英茶是可以煮著喝的。 但要注意蒲公英茶煮水喝時間不易過長，否則會導(dǎo)致其中的水分被蒸干，或者是導(dǎo)致蒲公英口感不好，一般煮30分鐘左右即可。
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