歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2021-11-03 08:37:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
薄荷茶含有豐富的纖維素、維生素以及蛋白質(zhì)等等，適量飲用薄荷茶對(duì)于身體而言是有好處的。那么薄荷茶能否減肥呢？薄荷茶的減肥效果怎么樣呢？
薄荷茶可以減肥。 薄荷中含有薄荷醇，可以提升身體的新陳代謝，加快身體內(nèi)部的血液循環(huán)，分解油膩食物的油脂，減肥腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能清新口氣，抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解減肥壓力，少燥動(dòng)少脾性，從平衡身心這方面可以達(dá)到瘦身的效果。
單獨(dú)指望薄荷茶來減肥的話效果是很一般的，最好配合上運(yùn)動(dòng)。 薄荷有消腫排尿的作用，對(duì)身體水腫引起的肥胖有一點(diǎn)效果，所含的膳食纖維及薄荷醇可以幫助減肥，但是減肥的主要目的還是分解脂肪，減少體內(nèi)的脂肪含量，清除體內(nèi)的廢物，而薄荷并不能很大程度的分解體內(nèi)的脂肪，潤腸效果也不是很明顯，所以，用單獨(dú)用薄荷來減肥，效果不是很好。
還不錯(cuò)！薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化。尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族，當(dāng)感到精神不濟(jì)時(shí)應(yīng)喝杯清涼的薄荷茶，這有利于提神醒腦、緩解壓力。
1、材料：薄荷3錢 菊花2錢。?
2、制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。?
3、功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲效果更佳。
相關(guān)文章
熱門文章
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效
泰國八仙筒顏色區(qū)別 泰國八仙筒不同顏色功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)！
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎？能量石對(duì)身體有什么好處？
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。