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時(shí)間：2021-10-25 08:59:02 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
牛蒡茶可以抗氧化，抗炎，同時(shí)牛蒡茶還可以緩解發(fā)燒、頭痛等，那么牛蒡茶能否去除濕氣呢？牛蒡茶可以去除肝火嗎？
可以。 牛蒡茶味辛性寒，主要是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，味辛性寒，有豐富的營(yíng)養(yǎng)及食用價(jià)值，可以幫助去除人體體內(nèi)多余的毒素以及廢物，幫助去除人體中的毒素以及濕氣么所以牛蒡茶是可以幫助去除體內(nèi)的濕氣的。
具有一定作用。人體肝火過(guò)旺，多半是由于體內(nèi)的火氣過(guò)重導(dǎo)致的，而牛蒡茶屬于一種寒性的茶飲，適量飲用可以幫助降低人體體內(nèi)的火氣，具有一定降肝火的作用，所以牛蒡茶是具有一定降肝火作用的，對(duì)人體的健康具有一定好處。
建議適量。 由于牛蒡茶是一種涼性的茶品，過(guò)量食用易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān)，從而可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對(duì)人體的健康造成傷害，所以寒氣中的人群雖然可以食用牛蒡茶，但是要注意食用量，不宜過(guò)多。
1、喝牛蒡茶時(shí)，不宜和其他茶葉混合食用，以免破壞藥效，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，另外泡發(fā)后的牛蒡可以直接食用，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收。?
2、牛蒡茶不宜長(zhǎng)期食用，一方面是因?yàn)榕］蚋且环N中草藥，有一定的副作用，另一方面是因?yàn)榕］蚋院?，長(zhǎng)期食用對(duì)自身健康不利，一般建議一周飲用2-3次。?
3、牛蒡茶有一定的降低高血壓作用，而低血壓患者在食用時(shí)，需要間斷性食用，以免血壓過(guò)低，對(duì)健康不利，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用較好。
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