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時(shí)間：2021-10-14 15:04:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
在秋冬季節(jié)的時(shí)候人們常常容易咳嗽，那吃沙糖桔的話可以有效的治療咳嗽嗎？砂糖桔怕涼的話可以煮著吃嗎？
咳嗽的時(shí)候是可以吃些沙糖桔的沙糖桔的皮可以入藥，對(duì)人的消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有一定的幫助。但是日常生活中只吃它的肉，所以咳嗽的人可以少量吃沙糖桔，有條件可以用沙糖桔的皮入藥。
沙糖桔是可以煮著吃的。橘子吃多了很容易上火，出現(xiàn)一些口舌生瘡、喉嚨干痛的效果，在冬天，橘子是應(yīng)季水果，天冷的時(shí)候吃橘子可能會(huì)有損腸胃，這個(gè)時(shí)候，可以將橘子煮著吃，不僅美味，還有潤(rùn)肺的作用。
1.放入金桔泡10分鐘
2.用刀在金桔表面從頭至尾劃6-8下
3.之后用雙手將金桔捏軟，這樣可以方便去核
4.將準(zhǔn)備好的金桔放入一個(gè)容器中，加入糖
5.在冰箱中存放過(guò)夜
6.將糖漬過(guò)的金桔與水以及冰糖混合
7.盛入準(zhǔn)備好的盤子中
8.配上冰糖漿食用
9.糖漬金桔
適量吃可潤(rùn)腸通便，不會(huì)便秘。 便秘可因攝入的水分較少以及上火等因素導(dǎo)致，而且沙塘桔含有的水分較高，果肉富含膳食纖維，適量吃可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加糞便當(dāng)中的含水量，有助于潤(rùn)腸通便，防治便秘的癥狀，但不能多吃，以免引發(fā)身體上火。
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