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時(shí)間：2021-10-09 10:49:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 6
桂花茶一直都說對(duì)于人體是大有好處的，而且還可以長(zhǎng)期飲用，當(dāng)然這是在每次飲用不過量的情況下，那么接下來一起來看看桂花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧！
桂花茶內(nèi)芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶堿、兒茶素、蛋白質(zhì)、鞣酸、茶多糖、氨基酸、和微量元素等。還含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等15種維生素。?
1、桂花茶內(nèi)所含的芳樟醇氧化物，能夠舒緩緊張的情緒，去除口臭。
2、桂花茶含有多種維生素，如維生素A、維生素C、維生素E，具有抗氧化、美白肌膚等功效。
3、桂花茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)化合物從糞便中排除。
1、在桂花盛開的季節(jié)，選擇清晨時(shí)分采摘下初開的桂花。
2、將采摘回來的桂花放在篩子里沖洗幾遍，然后放入鹽水中浸泡約20分鐘。?
3、將浸泡好的桂花撈出并再次清洗，除去表面鹽分。?
4、將洗凈的桂花放入杯中，沖入沸水，桂花專屬香氣瞬間飄揚(yáng)。
5、加蓋浸泡片刻，就可以細(xì)細(xì)品味了。
桂花曬干能泡茶喝。一般新摘下來的桂花不能直接食用，因?yàn)樾迈r桂花中含有單寧，味道苦澀，而且缺乏香味;而經(jīng)過長(zhǎng)期保鮮貯藏，澀味就會(huì)減少乃至消失。泡茶前，要先將桂花陰干，揀去雜質(zhì)后密閉貯藏。桂花泡茶喝具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。
桂花茶對(duì)于消化器官有促進(jìn)作用，能夠加速消化食物，腸胃不適，感覺油膩的人，喝點(diǎn)桂花茶，可以化解掉腸胃的不適感。在過年過節(jié)期間，中國(guó)人都喜歡吃大魚大肉，但是，脂肪太多，消化不了，容易出現(xiàn)油膩感，這時(shí)候，桂花茶是最好的茶飲，有助于解除油膩感。
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