歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-08-26 09:46:22 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
芭蕉可以促進(jìn)消化，潤腸通便，那是否說明芭蕉對減肥有幫助呢？芭蕉可以讓高血壓患者食用嗎？糖尿病患者能否吃芭蕉呢？
有一些輔助作用。芭蕉是一種常見的水果，這種水果中含有多種礦物質(zhì)，并且膳食纖維素含量特別高。在減肥期間吃芭蕉能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入。并且芭蕉還具有潤腸通便的作用，可以避免腸道過多吸收脂肪類物質(zhì)，同時促進(jìn)腸道中糞便的排除，因此對于減肥瘦身、改善便秘都有輔助作用。
可以的。芭蕉屬于高鉀水果，每100克芭蕉中含有330毫克的鉀元素，因為芭蕉中的鉀元素能夠促進(jìn)鈉的排出和改善壓力感受器以及直接影響周圍血管阻力，從而起到降低血壓的功效。
糖尿病人盡量少吃芭蕉，芭蕉中的含糖量高達(dá)20%，而且芭蕉中所含的糖分能夠迅速轉(zhuǎn)換成葡糖被人體吸收，糖尿病人吃芭蕉是很容易導(dǎo)致血糖波動的，因此不建議糖尿病人食用芭蕉。
1、高血壓、冠心病、動脈硬化者;脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。
2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。芭蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。?
3、體質(zhì)偏虛寒者最好盡量少食用芭蕉。
4、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃芭蕉。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。