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時間：2021-08-23 10:02:12 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在人們都講究方便快捷，就連吃水果都喜歡吃水果拼盤，那么多種水果在一起吃，會不會產(chǎn)生不良影響呢？香瓜可以分別和火龍果、蘋果、芒果一起吃嗎？
香瓜和牛奶是可以一起吃的，牛奶具有很高的營養(yǎng)價值，可以補充身體里的鈣，對于正在生長中的少年兒童都是必不可少的營養(yǎng)品。香瓜具有很高的維生素的含量，并且可以補充身體里的礦物質(zhì)以及一些微量元素，對身體都是有幫助的，生活中應(yīng)該多喝水多吃一些蔬菜水果，這樣有助于身體的健康。
能一起吃。 甜瓜性寒、味甘，含有大量的維生素C、維生素B、膳食纖維、礦物質(zhì)、檸檬酸、葡萄糖等成分，并且水分充足，有消暑清熱、生津解渴的功效，適合夏季食用，而火龍果是常見的熱帶水果，味道香甜，含有蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C、膳食纖維及鐵、磷、鈣、鉀等礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，可以一起食用。
能一起吃。香瓜的果肉甘甜脆爽，含有碳水化合物、水分、維生素、礦物質(zhì)及少量的蛋白質(zhì)、脂肪，有較高的營養(yǎng)價值，是夏季常見的消暑瓜果，而蘋果營養(yǎng)豐富，含有維生素A、維生素C、糖類、有機酸、果膠、膳食纖維及鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)，兩者所含成分不沖突，可以同吃。
任何兩種食物拋開攝入量來說，沒有完全不能在一起吃的這種說法，任何一種食物吃的太多了，超過了身體可以吸收的范圍，都會導(dǎo)致身體不良癥狀的發(fā)生。芒果和香蕉同屬于水果，一般情況下，適當(dāng)?shù)臄z入不會造成任何的損傷，但是注意一定要適量攝入，不要過量攝入。
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