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鹿茸怎么吃效果最好鹿茸怎么吃不上火

時(shí)間：2021-05-09 11:32:43 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

鹿茸珍貴又大補(bǔ)，重要的是價(jià)格也不便宜，要怎么去烹飪才能發(fā)揮它的最大效果呢！鹿茸怎么吃才能不上火？

鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸是一味中藥，性味甘平溫，入肝、腎兩經(jīng)。鹿茸是熱性藥物，有補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，通經(jīng)絡(luò)的作用，日常生活中的用法有以下幾種：

一、鹿茸可以切成片泡水，開始的時(shí)候用開水泡，同時(shí)蓋上蓋子悶一會(huì)兒再喝。

二、鹿茸也可以打成粉，裝袋后泡水當(dāng)茶飲。

三、鹿茸還可以泡酒，可以再加其他的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取起溫補(bǔ)的作用。

四、鹿茸還可以跟其他的雞、龜來(lái)煲湯。日常生活中，喝雞湯，煮雞，燉雞時(shí)往里邊加幾片鹿茸，溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。

如果是和龜煮在一塊，可以使滋補(bǔ)肝腎的功能加強(qiáng)。龜是滋陰的，鹿茸是壯陽(yáng)的，擱在一起可以將腎陰腎陽(yáng)一起調(diào)補(bǔ)。鹿茸是比較好的食材。

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鹿茸怎么吃不上火

鹿茸應(yīng)該是補(bǔ)養(yǎng)氣血重要的藥物，對(duì)于氣血不足的患者很有作用。但是對(duì)于陽(yáng)亢陰虛的患者不能吃，會(huì)有上火的表現(xiàn)

一般鹿茸可以用鹿角膠代替，對(duì)于胃火大，身體相對(duì)強(qiáng)壯的盡量少吃比較好。對(duì)于補(bǔ)品應(yīng)該對(duì)癥用藥，氣血虛弱的患者可以適當(dāng)?shù)挠?，掌握用量一?克為宜

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鹿茸可以天天吃嗎

一般而言，鹿茸屬于冬季滋補(bǔ)食品，夏季火氣大，鹿茸屬助陽(yáng)藥，不宜在夏季服用，會(huì)造成上火等影響。但是還得看您的個(gè)人體質(zhì)，如果是寒性體質(zhì)，適量服用即可。

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鹿茸吃多久有效果

一個(gè)星期到半個(gè)月才會(huì)有效果，中醫(yī)調(diào)理是需要時(shí)間的，跟個(gè)人體質(zhì)也是有關(guān)系的。?

1、平時(shí)用鹿茸泡酒喝，保健效果也特別好，而且這是中國(guó)古代服用鹿茸的常見方法，在用鹿茸泡酒時(shí)，可以搭配適量的人參和枸杞，以及熟地黃等具有滋補(bǔ)功效的中藥材，這樣能讓泡好藥酒的養(yǎng)生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超過(guò)三克。?

2、鹿茸是一種具有滋補(bǔ)功效的中藥材，只把它與那些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類食材一起燉制后食用，也能取得良好的養(yǎng)生效果，能緩解體虛也能滋陰壯陽(yáng)延緩衰老。生活中常見的排骨、雞肉以及鴨肉等在燉制時(shí)都能加入適量的鹿茸，燉好以后食其肉喝其湯最有利于人體對(duì)鹿茸中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。?

3、鹿茸不單是一種滋補(bǔ)食材，更是一種中藥材，平時(shí)人們服用時(shí)可以把它研成細(xì)末，裝入到膠囊中，直接用溫開水送服，這樣能讓鹿茸發(fā)揮最好的藥用功效，也能讓人體吸收它含有的多種營(yíng)養(yǎng)，可以達(dá)到最理想的保健效果。?

4、冬天天氣寒冷，需要滋補(bǔ)，是一個(gè)適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。鹿茸活血養(yǎng)生，性質(zhì)溫和，一般來(lái)說(shuō)冬天用鹿茸進(jìn)補(bǔ)非常適合。一個(gè)冬季可以吃2次或者3次，愛美的人也不用擔(dān)心發(fā)胖，鹿茸吃后也不會(huì)立即發(fā)胖。除非大量食用，這樣半年戓一年后才會(huì)發(fā)福。