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經(jīng)常吹空調(diào)有什么危害如何正確吹空調(diào)

時間：2019-07-30 18:57:07 編輯：本站整理 160

夏天到了家家戶戶應(yīng)該都離不開空調(diào)吧，但是你知道長時間吹空調(diào)有什么危害嗎？今天小編就帶你一起來了解一下長時間吹空調(diào)有什么危害以及如何正確吹空調(diào)吧。

經(jīng)常吹空調(diào)有什么危害

1 經(jīng)常吹空調(diào)容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。

2 長期在空調(diào)房間中會導(dǎo)致人體汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝和分泌，易引起呼吸病。

3 空調(diào)房里多是密閉空間，室內(nèi)外空氣無法交換，空氣中的細(xì)菌、病毒等微生物特別容易滋生，長時間在空氣降低差的環(huán)境里，容易引起呼吸疾病，輕則可引起咳嗽，嚴(yán)重可誘發(fā)哮喘。

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如何正確吹空調(diào)

1、空調(diào)26℃最合適雖然人體有一定的體溫調(diào)節(jié)能力，但這個能力是有極限的，室內(nèi)外溫差過大很容易生病。室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的，不容易生病。同時，溫度不是太低，這時空調(diào)也是比較省電的。

2、最好裝在1.7米處一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部。若把空調(diào)安裝過高，經(jīng)過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回。如果空調(diào)裝得過低，打開空調(diào)以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。中國疾病預(yù)防控制中心環(huán)境所研究員戴自祝教授介紹，空調(diào)裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處于最佳狀態(tài)。所以，權(quán)衡起來，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。

3、桑拿天多開除濕功能夏天，把空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。在空調(diào)的使用過程中，其實(shí)除濕和制冷都能達(dá)到降低室內(nèi)溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。開啟“除濕”模式時，室內(nèi)吹風(fēng)機(jī)將保持低速運(yùn)行，壓縮機(jī)也間斷運(yùn)作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。而“制冷”模式工作時，空調(diào)壓縮機(jī)和吹風(fēng)機(jī)會持續(xù)運(yùn)作，直到室內(nèi)溫度達(dá)到低溫后才會停機(jī)，所以更為耗電。

4、開3小時要開窗很多人不知道，3小時不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮；6小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會危害健康。如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應(yīng)力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應(yīng)不足有關(guān)。所以，空調(diào)開3小時就要開窗通風(fēng)。

5、制冷時，風(fēng)口朝上很多人在開空調(diào)時，并不善于利用風(fēng)向。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。中國建筑標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計院暖通設(shè)計室高級工程師介紹：制冷時，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。剛開空調(diào)時，可以使用高風(fēng)檔加快房間空氣與空調(diào)進(jìn)行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設(shè)定溫度。當(dāng)覺得舒適后，即可將風(fēng)速設(shè)為低風(fēng)檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。

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夏天如何給寶寶正確吹空調(diào)

1.首先大家都知道在空調(diào)房間里一般比較干，要給寶寶多喝水，可以給寶寶泡一些金銀花、菊花茶等，這樣可以清熱解毒，還可以預(yù)防病毒的侵襲。

2.另外空調(diào)房間和室外的溫差比較大，當(dāng)孩子出去或者回家之后，要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子增添衣物，同時因?yàn)榭照{(diào)房間比較干凈，注意給寶寶皮膚注意補(bǔ)水。

3.另外我們家里有人的話，等寶寶回家之前最好先開空調(diào)，溫度可以調(diào)低一些，當(dāng)寶寶回到家之后，把溫度調(diào)到二十七八度的樣子，這樣溫差不會很大，寶寶就不會輕易感冒了。

4.我們在開空調(diào)的時候，溫度不要太低，二十六度左右是最適合的溫度，我們在設(shè)定溫度的時候，室內(nèi)外溫差不要差別太大，比室外低3℃-5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。

5.注意即使溫度在高，也不能一天天的在空調(diào)房間里，平時注意通風(fēng)換氣，這樣可以給寶寶帶來新鮮的空氣，可以打開風(fēng)扇，吹一吹也是可以加快空氣流通的。

6.最后現(xiàn)在的空調(diào)基本上都具有除濕功能，空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。

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夏天開空調(diào)在家里放一盆水有必要嗎

夏天開空調(diào)制冷降低室溫，室內(nèi)空氣會變得比以前干燥。因?yàn)槭覂?nèi)較熱的空氣都含有一定濕度的水氣，水氣在空調(diào)室內(nèi)機(jī)里遇到較冷的制冷管，水氣凝結(jié)成液體的水，順著水管流到室外，室內(nèi)空氣中的水分子減少了，室內(nèi)空氣就變得干燥了一些。室外管流出的水，就是自己室內(nèi)空氣減少的水分。人在溫度23攝氏度、濕度75~85%之間的空間中活動最適合，而在空調(diào)房中的濕度大約在35~50%之間，屬于干燥，人如果在空調(diào)房間里時間呆長了，皮膚、嘴唇和鼻孔都會變得干燥，所以要記住適量飲水，空調(diào)下人體失水過多。所以在家里放一盆水是有必要的，可以為屋內(nèi)加濕。