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打籃球手指頭戳腫了怎么辦立即停止打球

時(shí)間：2019-01-23 11:01:52 編輯：5號網(wǎng)-wsy 678

打籃球手指頭戳腫了首先要立即停下來，不要再繼續(xù)打球了，然后就是要做消腫處理，可以用冰敷或者是噴藥，另外還要檢查有沒有骨折的情況發(fā)生。

打籃球手指頭戳腫了怎么辦

打籃球手指頭戳腫了應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，用冰或冷水冷敷，看手指是否骨折，嚴(yán)重應(yīng)該去醫(yī)院治療。

1用冰或冷水冷敷

如果手指腫的不是太嚴(yán)重，時(shí)間沒有超過48小時(shí)的話，建議立刻用冰或者冷水進(jìn)行冷敷。這時(shí)候千萬不要繼續(xù)打球或是使用活血化瘀的藥物，那樣只會讓血管受損更加嚴(yán)重，冷敷處理一定要及時(shí)。

2手指骨折

如果受傷嚴(yán)重，手指紅腫過大的話，那很有可能就是手指骨折了。建議立刻去醫(yī)院就診，醫(yī)院會根據(jù)你手指的受傷程度進(jìn)行復(fù)位、固定和功能鍛煉的分析，并且進(jìn)行包扎，一般一個(gè)月就好了，如果沒有及時(shí)就醫(yī)，自己處理的話，很可能會留下畸形，對身體造成不可挽回的傷害。

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打籃球手指受傷還能繼續(xù)嗎

不能，要停下來先檢查傷勢。

如果是打籃球時(shí)戳傷手指，那么完全康復(fù)前就應(yīng)該避免再打籃球。劇烈運(yùn)動(dòng)會加重?fù)p傷和增加康復(fù)時(shí)間。

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打籃球手指為什么會受傷

籃球運(yùn)動(dòng)是比較激烈的運(yùn)動(dòng)，在接快速傳遞的球時(shí)或搶球時(shí)，手指與球垂直撞擊，是可能使得手指受到外力沖擊，造成手指關(guān)節(jié)受到傷害。

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籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

1對抗性：籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。

2集體性：籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4健身性：人們通過參與籃球運(yùn)動(dòng)，既可以強(qiáng)身健體，也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展，也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。