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絲瓜能祛痘嗎?絲瓜祛痘的方法有哪些

時(shí)間：2016-06-07 19:22:40 編輯：本站整理 609

絲瓜能祛痘嗎?絲瓜祛痘的方法有哪些

平常多注意自身保養(yǎng)：

1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)

6、平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品

絲瓜食用禁忌：

絲瓜性屬寒物，味甘體滑。對(duì)于咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者，食用會(huì)加重病情。絲瓜寒滑，多食能滑腸致瀉。脾虛便溏者不宜服用。

絲瓜是一種常見(jiàn)的蔬菜，也是很多人都喜歡吃的，但是絲瓜除了做成美味之外，還有不錯(cuò)的食療功效，上面的19個(gè)功效就是鮮為人知的，值得收藏

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