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時間：2016-05-28 11:26:04 編輯：本站整理 3380
李子和西瓜都是夏天常吃的水果，那么問題來了，很多吃貨朋友們李子和西瓜能不能一起吃呢？一起吃有什么好處呢？下面來為大家介紹下！
中醫(yī)認(rèn)為，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。并有解酒毒、清醒的作用，適宜于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
李子對肝病有較好的保養(yǎng)作用，每天食用3個李子，對慢性肝炎有很好的療效，唐代名醫(yī)孫思邈評價李子時曾說：“肝病宜食之”。
李子中的維生素B12有促進血紅蛋白再生的作用，適度食用對于貧血者大有益處。
李子的悅面養(yǎng)容之功十分奇特，經(jīng)常食用鮮李子，能使顏面光潔如玉，用李樹花擦面，可以祛除面部的粉刺，李子酒就有“駐色酒”之稱，實為現(xiàn)代美容養(yǎng)顏不可多得的天然精華。
李子和西瓜同食可以少量吃，雖然之前總是聽人說酸味的水果和甜味的水果不能一起吃，但是其實并不都是這樣的，李子和西瓜都是很有營養(yǎng)的水果，而且都有清熱解毒的功效，對高血壓也有一定的穩(wěn)定作用，最重要的是西瓜和李子都對肝臟有好吃，西瓜能治療肝腹水，而李子能輔助治療肝臟疾病，如果要將西瓜和李子一起吃一定要吃少量。
西瓜和李子就算是單獨吃多了也會對身體有影響，李子吃多了會給腸胃帶來很大的負(fù)擔(dān)，很容易引起腸胃炎等疾病，吃多了李子還會出現(xiàn)虛熱腦脹的情況，所以吃李子一定要控制量，一天不要超過五個。西瓜吃了對人有很多好處，很多人喜歡用勺子吃，這樣每次都會吃很多，盡量不要這樣，西瓜含水量較高，可能會沖淡胃中的胃液，所以可能會出現(xiàn)消化不良或者拉肚子的情況所以西瓜也不要吃多，特別是這兩種食物一起吃更要注意。
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