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甘蔗吃多了對(duì)牙齒好嗎？有可能損傷牙齒

時(shí)間：2016-05-27 19:49:12 編輯：本站整理 2661

甘蔗含有豐富的纖維，雖然在咀嚼的時(shí)候可以清潔牙齒，但是過多的咀嚼也可能會(huì)導(dǎo)致牙齒受到傷害，那么，甘蔗吃多了對(duì)牙齒好嗎？

甘蔗吃多了對(duì)牙齒好嗎

吃甘蔗可以清潔牙齒，因此對(duì)牙齒有好處。

甘蔗中含有豐富的纖維素，咀嚼的時(shí)候充分接觸牙齒，因此可以去除牙齒表面和縫隙中的污垢和殘留物，同時(shí)也能帶走一些細(xì)菌，因此吃甘蔗對(duì)牙齒有好處，但是不能食用過多。

甘蔗不能和什么一起吃

1、魚筍

魚筍不能與甘蔗一起吃，《本草綱目》記載，甘蔗與魚筍之類同食，皆不益人。具體藥理不明。

2、白酒

白酒不能和甘蔗一起吃，雖然甘蔗有解酒功能，但不能與白酒同食，同食易生痰。

3、葡萄酒

葡萄酒不能甘蔗一起吃，甘蔗如與葡萄酒同食，會(huì)降低機(jī)體對(duì)銅的吸收。

甘蔗的好處和壞處

壞處：

甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒痛者不宜食用。糖尿病患者忌食。不可食用變質(zhì)甘蔗，甘蔗剖面發(fā)黃、味酸、并有霉味、酒糟味和生蟲變壞的，均不能食用，否則可引起甘蔗中毒。不能選被真菌感染甘蔗。否則，吃后會(huì)引起嘔吐、抽搐、昏迷等中毒癥狀。

鑒別甘蔗時(shí)應(yīng)掌握“摸、看、聞”的原則，摸就是檢驗(yàn)甘蔗的軟硬度;看就是看甘蔗的瓤部是否新鮮(新鮮甘蔗質(zhì)地堅(jiān)硬，瓤部呈乳白色，有清香味);聞就是鑒別甘蔗有無氣味。霉變的甘蔗質(zhì)地較軟，瓤部顏色略深、呈淡褐色，聞之無味或略有酒槽味。

好處：

甘蔗含糖多，甘蔗糖類有抑制癌細(xì)胞的作用。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家還將甘蔗列入“補(bǔ)益藥”。中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。

吃多少甘蔗對(duì)牙齒比較好

一天吃2節(jié)甘蔗對(duì)牙齒比較好。

一天食用2節(jié)甘蔗既可以清潔牙齒，有不會(huì)因?yàn)槭秤眠^多而導(dǎo)致咀嚼肌膨脹，同時(shí)還能防止吃甘蔗過多導(dǎo)致的其他問題，因此吃2節(jié)甘蔗就可以了。

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