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當(dāng)歸為什么叫氣血通？吃這個(gè)藥少生病

時(shí)間：2016-08-30 12:52:39 編輯：本站整理 2589

當(dāng)歸是人們最常用的補(bǔ)血中藥之一,常用來調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血和血、抗衰老以及增強(qiáng)免疫力。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下當(dāng)歸為什么叫氣血通？吃這個(gè)藥少生病。

當(dāng)歸的功效與作用

1.抑制心肌收縮頻率

對(duì)心血管系統(tǒng)的作用，可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。

2.促進(jìn)造血

促進(jìn)造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一，當(dāng)歸水浸泡在水中后產(chǎn)生的物質(zhì)均能促進(jìn)血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成，故有抗貧血作用。

3.抗癌作用

當(dāng)歸的功效與作用中，最終要的就是預(yù)防癌癥的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

4.抗菌作用

當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對(duì)痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

5.提高免疫力

對(duì)免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用，當(dāng)歸對(duì)健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。

當(dāng)歸為什么叫氣血通？吃這個(gè)藥少生病

選好當(dāng)歸要看、聞、嘗

陳燕霞介紹，當(dāng)歸甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便之功效。

當(dāng)歸入藥時(shí)可分為全當(dāng)歸、歸身、歸頭、歸尾。歸頭和歸尾偏于活血、破血；歸身偏于補(bǔ)血、養(yǎng)血；全當(dāng)歸既可補(bǔ)血又可活血。炮制品酒當(dāng)歸有活血通經(jīng)之功效。

怎樣簡易辨別當(dāng)歸？首先是看一看，真品當(dāng)歸飲片呈現(xiàn)黃白色或淡黃棕色。其次聞一聞，散發(fā)濃郁的香氣為佳。最后嘗一嘗，當(dāng)歸的味道甜，雖有苦味，但絕不麻舌頭。

陳燕霞提醒，市面上會(huì)有不良商家用中藥“獨(dú)活”來冒充當(dāng)歸，有特異香氣，當(dāng)歸與獨(dú)活雖然在外觀上比較相似，但是如果嘗一嘗還是有卻區(qū)別，獨(dú)活味苦、辛、微麻舌。而且兩者的功效卻有較大差異。

當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、潤腸通便。而獨(dú)活則能祛風(fēng)、勝濕、散寒、止痛。平時(shí)大家在購買當(dāng)歸時(shí)，應(yīng)注意認(rèn)真辨別。還沒到達(dá)能辨別中藥市場中的“魚龍”之際，建議消費(fèi)者到正規(guī)的藥房或醫(yī)院購藥了。

食療推薦

取當(dāng)歸10克、紅棗幾枚，加水適量于砂鍋內(nèi)煮沸，煮沸后加入雞蛋數(shù)只同煮至蛋熟，食蛋、紅棗，喝湯，有很好的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用。

取當(dāng)歸、黨參各15克，母雞1只，用小火將其燉爛，加食鹽適量，吃肉喝湯，適宜于肝脾血虛之癥。

取當(dāng)歸20克、生姜30克、羊肉500克、黃酒、食鹽適量燉湯，當(dāng)歸羊肉湯也是一款有名的改善陽虛體質(zhì)食療方。

醫(yī)生提醒，當(dāng)歸雖補(bǔ)，但也不是所有人都適合。因當(dāng)歸甘溫，凡脾濕中滿、熱盛出血、陰虛陽亢者不宜用；又因其潤燥滑腸，大便溏瀉者應(yīng)慎用。婦女經(jīng)期、孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

女人3個(gè)時(shí)期吃當(dāng)歸有好處

青年女性：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)、治痛經(jīng)

痛經(jīng)是青年女性的常見問題，當(dāng)歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用，可活血化瘀，所以調(diào)經(jīng)治痛經(jīng)效果不錯(cuò)。

醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是由當(dāng)歸等四物組成。四物能滋補(bǔ)血?dú)?、使?jīng)血排出暢通，也可改善手腳冰冷，進(jìn)補(bǔ)時(shí)還可以與雞肉、排骨一起燉煮。

專家解讀：熟地以補(bǔ)血為主，有補(bǔ)腎填精的作用；當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，補(bǔ)陰中之陽；川芎、芍藥能緩血管痙攣，增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥，構(gòu)成了治血要?jiǎng)?。但?jīng)期不宜食用。

中年女性：養(yǎng)血、活血又養(yǎng)顏

人到中年，閉經(jīng)、黃褐斑、蝴蝶斑等也會(huì)悄然而至。當(dāng)歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病，還可以促使血液循環(huán)，保持血液通暢，讓人看起來氣色好，面如桃花。

專家解讀：當(dāng)歸粉泡水還可以美容養(yǎng)顏。用量因人的體質(zhì)而異，我們可從2克、3克起步，每天將2~3克的當(dāng)歸粉擱在杯子里，熱水沖泡使其融化即可飲用。

老年女性：補(bǔ)血養(yǎng)氣最保健

老年人一般都有很多病癥夾雜纏身，難免體弱氣虛，八珍湯可作為老年女性的良藥，它主要由四物（當(dāng)歸、熟地、川芎、炒芍）加四君子（黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草）組成，不僅補(bǔ)血效果好，在養(yǎng)氣方面也更是神效。

專家解讀：八珍湯適合臉黃、疲勞、氣血兩虛的女性，可補(bǔ)氣補(bǔ)血，使臉色紅潤，冬天手腳冰冷的人喝這個(gè)也很好。但建議應(yīng)該在專家的指導(dǎo)下服用，根據(jù)自己體質(zhì)來辨別食用劑量和周期。

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