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時(shí)間:2016-08-30 12:52:39 編輯:本站整理 2589
當(dāng)歸是人們最常用的補(bǔ)血中藥之一,常用來(lái)調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血和血、抗衰老以及增強(qiáng)免疫力。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下當(dāng)歸為什么叫氣血通?吃這個(gè)藥少生病。
1.抑制心肌收縮頻率
對(duì)心血管系統(tǒng)的作用,可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。
2.促進(jìn)造血
促進(jìn)造血也是當(dāng)歸的功效與作用之一,當(dāng)歸水浸泡在水中后產(chǎn)生的物質(zhì)均能促進(jìn)血紅蛋白及紅血球細(xì)胞的生成,故有抗貧血作用。
3.抗癌作用
當(dāng)歸的功效與作用中,最終要的就是預(yù)防癌癥的作用,尤其是婦科腫瘤,以氣血停滯、瘀血凝聚者。
4.抗菌作用
當(dāng)歸粉煎劑在試管內(nèi)對(duì)痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。
5.提高免疫力
對(duì)免疫功能低下的機(jī)體也有免疫調(diào)解和恢復(fù)作用,當(dāng)歸對(duì)健康人的淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化也有促進(jìn)作用。
陳燕霞介紹,當(dāng)歸甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經(jīng),有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便之功效。
當(dāng)歸入藥時(shí)可分為全當(dāng)歸、歸身、歸頭、歸尾。歸頭和歸尾偏于活血、破血;歸身偏于補(bǔ)血、養(yǎng)血;全當(dāng)歸既可補(bǔ)血又可活血。炮制品酒當(dāng)歸有活血通經(jīng)之功效。
怎樣簡(jiǎn)易辨別當(dāng)歸?首先是看一看,真品當(dāng)歸飲片呈現(xiàn)黃白色或淡黃棕色。其次聞一聞,散發(fā)濃郁的香氣為佳。最后嘗一嘗,當(dāng)歸的味道甜,雖有苦味,但絕不麻舌頭。
陳燕霞提醒,市面上會(huì)有不良商家用中藥“獨(dú)活”來(lái)冒充當(dāng)歸,有特異香氣,當(dāng)歸與獨(dú)活雖然在外觀上比較相似,但是如果嘗一嘗還是有卻區(qū)別,獨(dú)活味苦、辛、微麻舌。而且兩者的功效卻有較大差異。
當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、潤(rùn)腸通便。而獨(dú)活則能祛風(fēng)、勝濕、散寒、止痛。平時(shí)大家在購(gòu)買(mǎi)當(dāng)歸時(shí),應(yīng)注意認(rèn)真辨別。還沒(méi)到達(dá)能辨別中藥市場(chǎng)中的“魚(yú)龍”之際,建議消費(fèi)者到正規(guī)的藥房或醫(yī)院購(gòu)藥了。
取當(dāng)歸10克、紅棗幾枚,加水適量于砂鍋內(nèi)煮沸,煮沸后加入雞蛋數(shù)只同煮至蛋熟,食蛋、紅棗,喝湯,有很好的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)作用。
取當(dāng)歸、黨參各15克,母雞1只,用小火將其燉爛,加食鹽適量,吃肉喝湯,適宜于肝脾血虛之癥。
取當(dāng)歸20克、生姜30克、羊肉500克、黃酒、食鹽適量燉湯,當(dāng)歸羊肉湯也是一款有名的改善陽(yáng)虛體質(zhì)食療方。
醫(yī)生提醒,當(dāng)歸雖補(bǔ),但也不是所有人都適合。因當(dāng)歸甘溫,凡脾濕中滿(mǎn)、熱盛出血、陰虛陽(yáng)亢者不宜用;又因其潤(rùn)燥滑腸,大便溏瀉者應(yīng)慎用。婦女經(jīng)期、孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
青年女性:當(dāng)歸調(diào)經(jīng)、治痛經(jīng)
痛經(jīng)是青年女性的常見(jiàn)問(wèn)題,當(dāng)歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用,可活血化瘀,所以調(diào)經(jīng)治痛經(jīng)效果不錯(cuò)。
醫(yī)界稱(chēng)之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯”就是由當(dāng)歸等四物組成。四物能滋補(bǔ)血?dú)?、使?jīng)血排出暢通,也可改善手腳冰冷,進(jìn)補(bǔ)時(shí)還可以與雞肉、排骨一起燉煮。
專(zhuān)家解讀:熟地以補(bǔ)血為主,有補(bǔ)腎填精的作用;當(dāng)歸補(bǔ)血、活血,補(bǔ)陰中之陽(yáng);川芎、芍藥能緩血管痙攣,增加動(dòng)脈供血。全方盡屬血分藥,構(gòu)成了治血要?jiǎng)5?jīng)期不宜食用。
中年女性:養(yǎng)血、活血又養(yǎng)顏
人到中年,閉經(jīng)、黃褐斑、蝴蝶斑等也會(huì)悄然而至。當(dāng)歸不僅有活血的作用來(lái)治療婦科的瘀血病,還可以促使血液循環(huán),保持血液通暢,讓人看起來(lái)氣色好,面如桃花。
專(zhuān)家解讀:當(dāng)歸粉泡水還可以美容養(yǎng)顏。用量因人的體質(zhì)而異,我們可從2克、3克起步,每天將2~3克的當(dāng)歸粉擱在杯子里,熱水沖泡使其融化即可飲用。
老年女性:補(bǔ)血養(yǎng)氣最保健
老年人一般都有很多病癥夾雜纏身,難免體弱氣虛,八珍湯可作為老年女性的良藥,它主要由四物(當(dāng)歸、熟地、川芎、炒芍)加四君子(黨參、茯苓、白術(shù)、炙甘草)組成,不僅補(bǔ)血效果好,在養(yǎng)氣方面也更是神效。
專(zhuān)家解讀:八珍湯適合臉黃、疲勞、氣血兩虛的女性,可補(bǔ)氣補(bǔ)血,使臉色紅潤(rùn),冬天手腳冰冷的人喝這個(gè)也很好。但建議應(yīng)該在專(zhuān)家的指導(dǎo)下服用,根據(jù)自己體質(zhì)來(lái)辨別食用劑量和周期。
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