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火龍果和蘋果可以一起吃嗎?火龍果和蘋果可以一起榨汁吃嗎?

時(shí)間：2016-05-16 17:01:14 編輯：本站整理 5630

火龍果和蘋果也是我們常見(jiàn)的水果，那么兩者是否一起吃呢？炎炎夏日要是兩者可以一起榨汁那更好了？下面讓小編來(lái)為大家一起介紹下！

火龍果和蘋果可以一起吃嗎

兩者能一起吃

火龍果和蘋果可以一起吃，兩者并不會(huì)相克，或者是產(chǎn)生其他的什么不良影響。反而兩者一起食用還能夠相互地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，蘋果中蛋白質(zhì)和葉酸含量較少，火龍果正好可以補(bǔ)充。

同食很有好處

火龍果能夠幫助你排毒，還能夠潤(rùn)腸通便，亦有著美容養(yǎng)顏之功效。蘋果能夠生津止渴、潤(rùn)腸解暑。如果兩者一起食用，是很適合大便不順暢、肝火比較旺盛的人食用的。

火龍果和蘋果榨汁

可以一起榨汁，并沒(méi)有食物配伍禁忌。

蘋果的營(yíng)養(yǎng)素含量比較均衡，與火龍果一起榨汁飲用，可以補(bǔ)充蘋果果汁中含量較少的蛋白質(zhì)和葉酸。

葉酸（folic acid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。

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