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時(shí)間：2018-03-20 10:39:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1604
田七可以研磨成田七粉以后食用，田七粉更加容易吸收，而且食用方便，泡水飲用即可。那么，田七什么時(shí)候吃比較好？
田七一年四季都可以吃的， 尤其是當(dāng)年的11月份吃比較好。因?yàn)?，田七一般?月現(xiàn)蕾，8月開(kāi)花，9月結(jié)實(shí)，10到11月果實(shí)就成熟了，這個(gè)時(shí)期的田七比較好。田七都是用根、和莖入藥用。而且是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當(dāng)茶飲。田七味甘、微苦，性溫。既能止血，又能活血散瘀，是止血的良藥?？捎糜谥委煾鞣N出血證。
早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候吃田七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營(yíng)養(yǎng)成分都能很好的被吸收，所以這個(gè)時(shí)候吃田七粉的吸收是很好的。
最好離吃飯前或后一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，田七粉早上空腹或者睡前2小時(shí)空腹吃是效果最好的。
田七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃田七主要起活血化瘀的作用，熟吃田七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)身體的，適合體質(zhì)虛弱的人，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面。
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