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肚子里有水聲是怎么回事？肚子里有水響聲是什么？

時(shí)間：2016-03-20 11:00:21 編輯：本站整理 13037

說起這個(gè)問題，小編也是經(jīng)常有遇到，喝完水之后跳或者動(dòng)腹部的時(shí)候可以明顯的有聽到來自腹部有水一樣的流動(dòng)聲，對(duì)于這種聲音第一次聽的到時(shí)感覺有點(diǎn)恐怖，那么如果你也是第一次遇到那讓我們一起看看是什么原因?qū)е碌?

肚子里有水聲是怎么回事？肚子里有水響聲是什么？

肚子里有水聲怎么辦

原因：

如果剛剛吃飯或者剛剛喝過水出現(xiàn)這個(gè)情況，可以不去檢查，是由于胃腸內(nèi)有液體存在，而揉肚子時(shí)容易聽到響聲現(xiàn)象，這個(gè)是正常生理現(xiàn)象，特別在剛進(jìn)食后，飲水后觀察后明顯出現(xiàn)。如果過好長(zhǎng)時(shí)間還有水響，就需要去檢查，腹部水聲是考慮因?yàn)檫M(jìn)食水分過多或者是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良的癥狀的，是需要考慮服用嗎丁啉促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，或者是服用整腸生等進(jìn)行調(diào)理胃腸道的

意見建議：

注意避免進(jìn)食寒涼生冷刺激食物的，注意腹部保暖的，避免豆制品或者是產(chǎn)氣等食物的攝入的，是會(huì)加重胃腸道失調(diào)等反應(yīng)的。推薦您使用健胃消食片，可以促進(jìn)消化。平時(shí)注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。還要注意生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

1、戒煙戒酒;少吃酸、冷、生、硬、油膩及產(chǎn)氣多的食物。

意見建議：

2、吃飯宜定時(shí)定量、少食多餐。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。

4、多做室外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健的體質(zhì)才是健康的基礎(chǔ)。

中藥推薦：

建議吃一些中藥，給一個(gè)處方參考：黨參，白術(shù)，茯苓，蒼術(shù)，浙貝母，雞內(nèi)金，法半夏，枳殼，金銀花，連翹，蒲公英，青皮，枳殼，水煎服，劑量去中藥店找藥劑師給！

減少腸鳴的方法：

1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平時(shí)要注意吃了哪些食物后易產(chǎn)生腸鳴，從而減少對(duì)這類食物的攝入量。

2、養(yǎng)成適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)的好習(xí)慣。平時(shí)多喝水，每日通大便。

3、生活要有規(guī)律。最后介紹一項(xiàng)針對(duì)腸鳴的健美操。每日在空閑的時(shí)候。（飯后1小時(shí)內(nèi)，不要運(yùn)作），面對(duì)東方順時(shí)針揉腹部10分鐘，再面對(duì)西方逆時(shí)針揉腹部10分鐘要堅(jiān)持，至腸鳴現(xiàn)象沒有了就可以不再做了。

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