歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 藥品

膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

時(shí)間:2016-11-28 10:22:00 編輯:5號網(wǎng)-pmm 3837

膠原蛋白粉已經(jīng)喝了2周,皮膚有改善,感覺膚色提亮了,臉上的痘印也比以前淺了。那么膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法。

膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

膠原蛋白粉怎么沖

把膠原蛋白粉倒入杯子中,要注意最好使用的杯子上不要有水漬,以免影響溶解度。

向杯子里加入適量的溫水,會看到膠原蛋白粉在慢慢的溶解。質(zhì)量好的膠原蛋白粉,溶解得會很快,且溶解程度會比較完全,不會出現(xiàn)顆粒懸浮物。

如果不喜歡膠原蛋白的味道,可以把膠原蛋白粉加入到果汁或者牛奶里一起服用,這樣既享受了食物的口感,又補(bǔ)充了膠原蛋白,一舉兩得。

膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

膠原蛋白粉沖泡方法

膠原蛋白粉可以直接溫水沖服,其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區(qū)別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中,漸漸溶解,可以適當(dāng)攪拌,加速濟(jì)解,大約5分種后,可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異,請參考產(chǎn)品的操作說明。

膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

沖膠原蛋白粉注意事項(xiàng)

沖泡時(shí),可以考慮加果汁牛奶什么的,但是一定不要加茶,茶多酚會阻礙膠原蛋白吸收。

觀察膠原蛋白粉,好的膠原蛋白粉應(yīng)該是純白色的,接近于白紙的顏色。但有一些劣質(zhì)的膠原蛋白粉是泛黃色的。

沖好的膠原蛋白粉,會有淡淡的魚腥味,但如果有刺鼻的氣味,則是劣質(zhì)的膠原蛋白粉。

膠原蛋白粉怎么沖?膠原蛋白粉沖泡方法

膠原蛋白粉用開水沖嗎

膠原蛋白粉不需要用開水沖服,水溫不要超過40攝氏度。剛開始補(bǔ)充膠原蛋白粉時(shí),建議每天吃2次,每次用1袋,最好選擇在睡前半小時(shí)服用,因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)間。二到三個皮膚生理周期后,可根據(jù)自身情況減少用量,每日不低于1袋。膠原蛋白最好跟維生素C一起吃,才能有助于膠原蛋白形成。維生素C配合服用膠原蛋白粉更能充分發(fā)揮膠原蛋白粉的作用,可以將榨好的果汁和膠原蛋白粉混合食用。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告