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維生素b6有哪些作用維素b6作用和副作用

時(shí)間：2020-03-04 10:14:32 編輯：本站整理 148

維生素b6大家應(yīng)該都很熟悉，維生素b6是常見的維生素之一，很多人日常都會(huì)口服維生素b6，維生素b6雖然有很多好處，但是也不宜長期過量服用。

維生素b6有哪些作用

除了能夠用于緩解孕吐和回奶之外，維生素B6對(duì)人體還有哪些作用呢?

1、準(zhǔn)媽媽在妊娠期間出現(xiàn)手足水腫、小腿痛等癥狀，可以通過服用維生素B6來緩解，維生素B6還可以防止準(zhǔn)媽媽的牙齒疾患。

2、許多女性會(huì)因服用避孕藥導(dǎo)致情緒悲觀、脾氣急躁、自感乏力等，每日補(bǔ)充60毫克就可以緩解癥狀。

3、有些婦女患有經(jīng)前期緊張綜合征，表現(xiàn)為月經(jīng)前眼瞼、手足浮腫、失眠、健忘，每日吃50～100毫克維生素b6后癥狀可完全緩解。

4、治療糖尿病。缺乏維生素B 6易引起色氨酸代謝異常，產(chǎn)生黃尿酸-胰島素復(fù)合物，后者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。

5、美發(fā)作用。維生素B6參與人體代謝，通過血液循環(huán)作用于頭發(fā)，能預(yù)防頭發(fā)脫落，減少白頭發(fā)長出。

6、預(yù)防嬰兒抽筋。某些奶粉經(jīng)過高溫處理之后，維生素B6會(huì)被破壞，寶寶吃了之后會(huì)發(fā)生抽筋的癥狀。

7、平喘作用。嬰兒喘憋是呼吸疾病常見癥狀，平喘是治療重點(diǎn)和難點(diǎn)。注射維生素B6可以平喘。

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維素b6作用和副作用

維生素b6的作用

1.預(yù)防冠心病

由于人體。的甲硫氨基酸必須有維生素b6作為輔助參與代謝。缺乏維生素b6那么甲流氨基酸的代謝物就會(huì)引起動(dòng)脈血管壁的細(xì)胞壞死脫落。會(huì)產(chǎn)生動(dòng)脈硬化或者是冠心病以及心肌梗塞等等。

2.防癌

因?yàn)榫S生素b6在蛋白質(zhì)代謝中至關(guān)重要，如果缺乏維生素b6會(huì)損害細(xì)胞以及影響免疫功能，那么免疫功能低下可能會(huì)誘發(fā)癌癥。所以補(bǔ)充足量的維生素b6可以有效的防止膀胱癌乳腺癌等等。

3.保護(hù)頭發(fā)

維生素b6可以參與代謝并且通過血液循環(huán)作用于頭皮，對(duì)預(yù)防脫發(fā)以及減少白頭發(fā)的生產(chǎn)有一定的預(yù)防作用，還能使頭發(fā)變得有光澤。

維生素b6副作用

如果是吃食物來源的維生素b6沒有副作用，而如果口服維生素片b6超過每天2g以上或者是更高，可能會(huì)引起嚴(yán)重的副作用，主要表現(xiàn)為神經(jīng)癥狀。所以建議大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b6，這樣才不會(huì)引發(fā)其他的并發(fā)癥。

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維生素B6新用途

1、治療貧血

維生素B6為δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的輔酶，而此酶為合成血紅蛋白的限速酶，故其可用于預(yù)防貧血的輔助治療。

2、治療白細(xì)胞減少癥

維生素B6參與氨基酸和脂肪的代謝，刺激白細(xì)胞生成，因而可用于治療白細(xì)胞減少癥。通常每日口服30～60mg，也可用維生素B650～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml靜注。

3、治療智力發(fā)育遲滯

本病的病因之一是基因發(fā)生突變，DNA分子上氨基酸的排列改變，使遺傳信息的傳遞發(fā)生障礙，引起酶的活性缺陷或減弱，導(dǎo)致各種代謝障礙。維生素B6能參與氨基酸的代謝和代謝酶的轉(zhuǎn)化，有糾正各種代謝異常的作用。據(jù)臨床觀察，智力發(fā)育遲滯者，服用維生素B6每1個(gè)月為1療程，休息1周后進(jìn)行第2療程，第2～4個(gè)療程后，智力得到明顯的改善。

4、治療口腔潰瘍

維生素B6100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中靜注，一般3～4天即愈。

5、治療動(dòng)脈硬化及血栓栓塞性疾病

維生素B6可促進(jìn)亞油酸變成花生四烯酸，而后者與膽固醇結(jié)合成的酯易于轉(zhuǎn)運(yùn)代謝和排泄。另外，維生素B6還能抑制血小板的功能和纖維蛋白的形成，故可降低膽固醇和防止血栓形成。用法為50mg/d肌注。

6、增強(qiáng)免疫力和抗癌

維生素B6缺乏損害細(xì)胞并影響體液免疫功能，給予維生素B6可提高免疫力，并有一定的防癌作用，后者可能與其減少體內(nèi)致癌物有關(guān)。

7、治療維生素C引起的草酸鹽結(jié)石

維生素C代謝成草酸，然后與Ca2+，Mg2+形成草酸鹽結(jié)石，所以每日服維生素C1g以上，應(yīng)酌加維生素B650～100mg防結(jié)石，因維生素B6對(duì)草酸鹽為主成份的尿道結(jié)石有效。

8、治療腕管綜合征

本病與維生素B6缺乏有關(guān)。據(jù)臨床觀察，患者每日服用維生素B6300mg，連用4周，一般用藥2周后癥狀可完全緩解。

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