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艾葉泡腳可以去濕氣嗎?艾葉泡腳能去濕氣嗎?

時(shí)間：2016-05-24 10:58:44 編輯：本站整理 7606

夏天到了人體內(nèi)的濕氣會比較大，如果濕氣過重會導(dǎo)致四肢乏力、沒有精神、食欲不振等癥狀。那么用艾葉泡腳可以去濕氣嗎?艾葉泡腳能去濕氣嗎?

艾葉泡腳可以去濕氣嗎

對于身體寒濕重的人，每周一次用艾葉泡腳是可以的，也不宜次數(shù)過于頻繁。（長期使用時(shí)，艾葉將虛火、寒火往下引，會照成面部的氣血兩虧。）其他時(shí)候用溫水就行。

如果要吃補(bǔ)品的，可能會照成虛不受補(bǔ)的現(xiàn)象，如產(chǎn)生牙痛、口腔潰瘍等上火癥狀，如果有明顯的上火是可以每天艾葉泡腳的。

要多喝溫開水，寒涼的食物盡量少吃。濕氣重的話可以煮些薏苡仁紅豆粥，當(dāng)點(diǎn)心吃，不要間斷，對治療體內(nèi)濕重非常有效。

艾葉泡腳注意事項(xiàng)

艾葉泡腳不宜過頻繁

正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛，頭暈，耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀，人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘所以。

任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)身體的健康。

兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳

因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對癥用藥。

中藥泡腳最好用木盆

以溫水40-50℃最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達(dá)到保持水溫的目的，又能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi)，提升膝關(guān)節(jié)溫度。

銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

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