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時(shí)間:2017-10-17 13:24:32 編輯:本站整理 2078
很多寶媽都知道奶粉是有詳細(xì)的分段說明的,出生時(shí)間的長(zhǎng)久決定了吃多少段的奶粉,而米粉和奶粉也是同樣的有分段,那么對(duì)于嬰兒米粉來說是怎么分段的呢,以下一起來看看詳細(xì)的內(nèi)容吧!
嬰兒米粉一般根據(jù)寶寶月齡分成3段,大多數(shù)品牌米粉的外包裝上會(huì)注明寶寶月齡數(shù),比如外包裝上會(huì)注明“適合6個(gè)月齡寶寶的米粉”、“適合8個(gè)月齡寶寶的米粉”等字眼。
另外,米粉分段的適用年齡是可重疊的,比如5-6個(gè)月嬰兒只能添加1段米粉(或其他輔食);6-8個(gè)月的寶寶可同時(shí)混合食用1段和2段米粉(或其他輔食),8個(gè)月以上可同時(shí)食用1、2、3段的輔食。
不過無論寶寶是4個(gè)月還是6個(gè)月開始添加輔食,都應(yīng)先從1段原味(單一口味)的輔食開始添加,逐步過渡到復(fù)合口味的2段輔食產(chǎn)品。
給寶寶添加輔食,代表著寶寶可以像我們大人一樣張口吃飯的開始,寶寶的吞咽功能、腸胃消化吸收功能都是初始階段,對(duì)很多食品不適應(yīng),會(huì)產(chǎn)生嘔吐、便秘的現(xiàn)象,所以我們要從最細(xì)膩的大米開始,逐漸鍛煉寶寶嘗試食物、吞咽、消化吸收的能力。
這個(gè)階段需要媽媽的細(xì)心耐心,不能像我們大人似的,每天換不同的食物,媽媽要遵循先少量后適量,先稀后稠,先少樣后多樣的原則給寶寶添加輔食。
【時(shí)間】
最早在寶寶4個(gè)月齡時(shí)可開始添加輔食,最晚不超過6個(gè)月齡。過早添加?jì)雰翰荒芟妮o食,會(huì)引起腹瀉。添加輔食過晚,將導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,不利于健康。一般而言,母乳喂養(yǎng)的寶寶可以6個(gè)月左右開始添加;而奶粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶可適量提前,但不能早于4個(gè)月的月齡。
【品種】
由一到多應(yīng)按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑?,種類之間的過渡要有一到兩周的適應(yīng)期;添加時(shí)要按從單一到多樣的順序進(jìn)行,即便是同一種類食物也是如此。
【質(zhì)地】
由稀到稠最初用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成稀糊喂寶寶,確認(rèn)寶寶能夠順利吞咽、不嘔吐、不嗆噎后,再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)漸漸過渡到泥糊狀食物。
【添加量】
由少到多添加新食物時(shí),最好由一勺尖那么少的量開始,觀察寶貝是否出現(xiàn)不舒服的反應(yīng),然后才能慢慢加量。
【制作】
由細(xì)到粗正確添加順序應(yīng)是:液體——>稀泥——>稠泥——>糜狀——>碎末——>稍大的軟顆粒——>稍硬的顆粒狀——>塊狀等。
正常情況是寶寶4個(gè)月,每天吃奶達(dá)到800ml以后開始添加,但具體要看寶寶情況的。但媽媽們切記不能過早給寶寶添加米粉,淀粉類食品要到寶寶4個(gè)月后才能消化,因?yàn)閷殞?個(gè)月淀粉酶才足夠,4個(gè)月前吃這些淀粉類食品,基本上不能消化、吸收,而是全部拉掉。
等寶寶4個(gè)月后,可以讓寶寶嘗試添加米粉,初次添加建議在上午,醫(yī)生說即使吃了有什么不適應(yīng)的話,下午還能去看醫(yī)生。6個(gè)月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了,6個(gè)月后,可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多,一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥,到十點(diǎn)仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜里可以好好睡了。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn),放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個(gè)星期后一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
寶寶四個(gè)月后就可以開始添加米粉了,添加初期,每天最好給寶寶喂奶4次,吃輔食從1次開始,可在上午10點(diǎn)左右喂輔食,中午吃些果汁或者菜湯;6月齡時(shí)增加到兩次,時(shí)間可在下午6點(diǎn)左右,吃完輔食后可以補(bǔ)充些奶。最開始時(shí),將輔食安排在第二次喂奶之前,吃后緊接著喂奶。這個(gè)時(shí)期的輔食應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等,口味應(yīng)清淡適中,不添加鹽、糖。
總的來說,第一階段是4~6個(gè)月的嬰兒米粉,此階段的米粉中添加和強(qiáng)化的是蔬菜和水果(有的也會(huì)添加一些蛋黃),而不是葷的食物,這樣有利于小寶寶的消化。第二階段是6個(gè)月以后,此時(shí)嬰兒米粉里常常會(huì)添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養(yǎng)譜更為廣泛。媽媽選擇米粉時(shí),可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。
當(dāng)然,除了注意月份,媽媽還可以根據(jù)自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替喂養(yǎng)胡蘿卜配方和蛋黃配方的米粉等,以讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
1、在寶寶前3個(gè)月里不宜給他添加米粉。小寶寶在出生后前3個(gè)月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相當(dāng)少的,如果這個(gè)時(shí)候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。
2、米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù),完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開始接觸米粉時(shí),可以沖調(diào)得稀一點(diǎn),慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。
3、沖調(diào)米粉的水溫太高,米粉中的營養(yǎng)容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會(huì)結(jié)塊,小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度,一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水,泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。注意,媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。
4、假如小寶寶剛開始吃米粉,還沒有習(xí)慣用勺子喂養(yǎng),可先用奶瓶喂養(yǎng)。我們知道,小寶寶出生后,天生的條件反射是吸吮,奶頭放到嘴里去他就會(huì)吸,用勺子把食物放進(jìn)寶寶的嘴巴里,他也不會(huì)咀嚼。咀嚼是后天養(yǎng)成的,在沒養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣之前,可以先用奶瓶喂養(yǎng)作為過渡。一旦小寶寶吞咽動(dòng)作培養(yǎng)出來,媽媽就應(yīng)該用勺子喂養(yǎng),否則不利于寶寶咀嚼功能的發(fā)育。
5、一般來說,由于消化系統(tǒng)和咀嚼功能尚未完善,6個(gè)月以下的寶寶吃蔬菜葉,必須用榨汁機(jī)攪碎。6個(gè)月以上的寶寶,喂米粉時(shí)可以添加切得比較碎的蔬菜葉。
6、如果寶寶不愛吃米粉,可以買點(diǎn)奶米粉,或是在米粉中加點(diǎn)奶粉,以奶粉的味道為主,讓他接受。同時(shí),盡量鍛煉他早點(diǎn)吃爛粥、爛面條等。注意粥和爛面條要燒得特別均質(zhì)。沒必要在米粉中添加牛奶伴侶或糖等成分。
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