9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 用品

養(yǎng)樂多能空腹喝嗎？養(yǎng)樂多怎么喝最好？

時間：2017-06-28 11:04:38 編輯：5號網(wǎng)-liyun 612

養(yǎng)樂多能空腹喝嗎？養(yǎng)樂多怎么喝最好？養(yǎng)樂多是非常流行的飲料，如何爭取的使用養(yǎng)樂多呢？今天就來跟大家講講，養(yǎng)樂多的正確用法是怎么樣的，好喝的產(chǎn)品怎么喝更加健康呢？下面請看介紹

養(yǎng)樂多能空腹喝嗎

養(yǎng)樂多什么時候喝最好?

最佳飲用時間是進餐時或餐后，因為食物中和了酸性較強的胃酸，使活菌更加順利到達腸內(nèi)，運動過后，午飯后。但是晚上不好。

乳酸菌飲料是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調(diào)配后制成，可分為活性和非活性兩類。活性乳酸菌飲料的蛋白質(zhì)含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。

如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝，那什么時候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應(yīng)空腹了。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。

養(yǎng)樂多能否在常溫下保存

按照目前乳酸飲料國家標準，活性乳酸菌飲料應(yīng)儲存在2℃-10℃，保存期不少于1個月。據(jù)介紹，活性乳酸菌飲料在生產(chǎn)時一般不需要經(jīng)過高溫殺菌，所以在出廠后要冷藏銷售、運輸和儲存，不能常溫下存放。因為，在低溫的狀態(tài)下，活性菌活動可受到抑制，否則將會很快大量死亡。同時，也可抑制大腸桿菌、霉菌等細菌繁殖?！跋襁@類食品，最好還是低溫保存?！庇嘘P(guān)專家認為，最標準的儲存溫度是家庭冰箱里的4℃-5℃。

而處在常溫條件下，活性乳酸菌飲品放一周左右影響不大，但一周后活性乳酸菌數(shù)量就會迅速減少，最后全部死亡。這時的乳酸菌飲品的保健功能就會消失，甚至有害無益。

在一般的冷藏條件下(約4℃)，一個月后活性乳酸菌的數(shù)量將會大量遞減，存活下來的數(shù)量將會很少。而在常溫下這一情況將更嚴重，兩個月還存留的活菌數(shù)量更是非常少。所以，活性乳酸菌飲品的保質(zhì)期一般是半個月左右。

空腹酸奶不健康嗎

的確，空腹時胃酸濃度較高，乳酸菌容易在強酸環(huán)境中死亡，影響其保健價值。但是，保健價值哪怕沒有了，營養(yǎng)價值還在啊!并沒有白吃啊!即便沒有了乳酸菌，酸奶的總體營養(yǎng)作用，仍然要優(yōu)于牛奶。

而且，除了饑餓感很強的時候，飯前的胃中并不一定是完全排空的，胃酸含量也不一定很高。所以，乳酸菌未必被全部殺死。即便乳酸菌大量死亡之后，部分保健作用可能受到一些影響，但是營養(yǎng)價值仍然不受影響。有研究證明，乳酸菌的菌體碎片和提取物仍然有一定的保健作用，喝了總比不喝要好。

其實，我們買的普通酸奶(由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵而成)中的乳酸菌本身就不能在腸道中定植，它是一過性的保健菌。只有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等某些特定保健菌種才有希望定植。

所以，吃普通酸奶時，只要胃里面舒服，不必過多地顧慮時間問題。

• 蛇牌爽身粉哪個味道好？蛇牌爽身粉有幾種味道？
• 蛇牌爽身粉怎么用？蛇牌爽身粉使用說明

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  養(yǎng)樂多面膜怎么用 養(yǎng)樂多面膜可以喝嗎

• 2

  yakult養(yǎng)樂多大麥若葉青汁好喝嗎？

• 3

  界界樂多少錢一個？美國版的養(yǎng)樂多

• 4

  養(yǎng)樂多怎么做飲料 養(yǎng)樂多的做法

• 5

  百香果養(yǎng)樂多好喝嗎？百香果養(yǎng)樂多怎么做？

• 6

  養(yǎng)樂多是酸奶嗎？養(yǎng)樂多和酸奶有什么區(qū)別

• 7

  養(yǎng)樂多一天可以喝幾瓶？養(yǎng)樂多一天可以多喝幾瓶嗎

• 8

  養(yǎng)樂多為什么沒有吸管？養(yǎng)樂多為什么那么貴

熱門文章

• 

  貝親桃子水的作用與功效 貝親桃子水功效介紹

• 

  美贊臣藍臻奶粉最新事件 美贊臣藍臻奶粉安全嗎？

• A2奶粉配方表 A2奶粉成分表

• 藍胖子奶粉適合什么人？成人可以喝嗎？

• 澳佳寶孕婦黃金素成分說明書？blackmores孕婦黃金素成份介紹

• ddrops d3不能亂吃_ddrops嬰兒維生素d3說明書

• 空氣炸鍋有什么優(yōu)缺點？空氣炸鍋長期使用致癌嗎

• 八仙筒鼻通有副作用嗎？八仙筒鼻通有沒有副作用？

• 太空沙有毒嗎？太空沙對孩子的害處

• 寶貝與我有機奶粉事件真相 寶貝與我有機奶粉出事了嗎？

• 艾維諾不同顏色蓋子有什么區(qū)別？艾維諾深藍蓋與淺藍蓋的區(qū)別

• Meta美達施纖維素的副作用 美達施纖維素有害嗎？

• Meta美達施纖維粉怎么吃 Meta美達施纖維粉使用說明

• Maxigenes美可卓藍胖子奶粉嬰兒能喝嗎_多大的寶寶能喝？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

養(yǎng)樂多專題

• -1

  養(yǎng)樂多面膜怎么用 養(yǎng)樂多面膜可以喝嗎

• yakult養(yǎng)樂多大麥若葉青汁好喝嗎？ 0
• 1

  養(yǎng)樂多怎么做飲料 養(yǎng)樂多的做法

• 2

  養(yǎng)樂多是酸奶嗎？養(yǎng)樂多和酸奶有什么區(qū)別

• 3

  養(yǎng)樂多一天可以喝幾瓶？養(yǎng)樂多一天可以多喝幾瓶嗎

• 4

  養(yǎng)樂多為什么沒有吸管？養(yǎng)樂多為什么那么貴

• 5

  養(yǎng)樂多什么時候喝最好？養(yǎng)樂多能多喝嗎

• 6

  養(yǎng)樂多和優(yōu)益C哪個好？養(yǎng)樂多和優(yōu)益C的區(qū)別

飲料專題

• -1

  咖啡為什么喝了睡不著 咖啡為什么越喝越困

• 咖啡為什么提神 咖啡為什么那么苦 0
• 1

  咖啡對血糖高有影響嗎 血糖高的人可以喝咖啡嗎

• 2

  咖啡對備孕有影響嗎 咖啡對乳腺結(jié)節(jié)的影響

• 3

  咖啡對胃有什么傷害嗎 咖啡對肝臟有損害嗎

• 4

  咖啡可以空腹喝嗎 咖啡可以冷水沖泡嗎

• 5

  咖啡可以隔夜再喝嗎 咖啡里可以加蜂蜜嗎

• 6

  咖啡是熱性還是涼性 咖啡是堿性的還是酸性的

精選文章

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？