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時(shí)間:2017-04-07 13:01:37 編輯:cwh 359
雪碧是一種受很多人喜愛的飲料,有的女性懷孕了也喝雪碧,那么孕婦能喝雪碧嗎?孕婦可以喝雪碧嗎?今天5號(hào)網(wǎng)的小編為你解答這個(gè)問題。
1961年,「雪碧」這一款檸檬味汽水飲料,由可口可樂公司推出的第三個(gè)品牌。[1] 「雪碧」汽水產(chǎn)品與可口可樂公司的其他飲料產(chǎn)品齊頭并進(jìn),如今已經(jīng)成為美國(guó)發(fā)展速度領(lǐng)先的主要非酒精飲料產(chǎn)品之一,并且是全球深受青睞的檸檬味汽水非酒精飲料產(chǎn)品之一。雪碧是可口可樂公司1961年上市的產(chǎn)品,目前是全球最大的檸檬味汽水飲料品牌,雪碧目前在全球超過190多個(gè)國(guó)家銷售,目前是全球第三大軟飲料品牌。
雪碧主要包括:水,果葡萄漿,白砂糖,食品添加劑(二氧化碳,檸檬酸,檸檬酸鈉,苯甲酸鈉),食用香精。
雪碧能生津止渴,潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。不過雪碧中所含的二氧化碳容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。苯甲酸鈉是防腐劑,長(zhǎng)期大量食用后會(huì)對(duì)人體健康造成傷害,特別是孕婦這些特殊人群。雪碧的糖分很高,對(duì)控制孕期體重沒好處,孕婦經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣內(nèi)流失,對(duì)腸胃也有負(fù)作用。
孕婦慎喝雪碧。雖說雪碧可以給口中增味,但雪碧對(duì)孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì),可能導(dǎo)致貧血。而且雪碧也屬于冷飲,太冷飲料孕婦可使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感,這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。
懷孕后孕婦飲食有很多禁忌,飲料有很多是孕婦不適合喝的。下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料,給各位準(zhǔn)媽媽提個(gè)醒。
其一,可樂類的飲料
可樂類的飲料里面的成分都會(huì)有咖啡因,如果進(jìn)入孕婦身體后會(huì)馬上影響胎兒健康,而且速度很快。
危害:腭裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等疾病。
其二,汽水
含有的磷酸鹽如果和鐵元素結(jié)合后出現(xiàn)的物質(zhì)是對(duì)孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了后不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失,因?yàn)榻Y(jié)合的產(chǎn)物是沒有用處的,而且懷孕期間孕婦缺鐵的話,會(huì)導(dǎo)致孕期貧血。
其三,冷飲
冰冷的食物會(huì)讓孕婦的胃腸收縮,血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康,而且這樣的食物刺激可能導(dǎo)致胎兒心率不正常,如此不妥。
其四,生的水
懷孕期間喝生水是最不提倡的,因?yàn)樗杏泻芏嗟募?xì)菌,而且喝生水很容易導(dǎo)致腹瀉發(fā)生或其他的疾病,所以需要孕婦把水煮開后再喝,高溫下的細(xì)菌會(huì)消滅的一干二凈。
其五,紅茶
含有咖啡因和鞣酸,對(duì)胎兒的影響極大,因?yàn)楹丸F反應(yīng)后的合成物不能快速的被吸收,如此只能是積攢下來變成脂肪了。
而且經(jīng)常有喝茶習(xí)慣的孕婦,寶寶出生后患先天缺鐵性貧血癥的可能極高,所以為了事情不發(fā)生,孕婦應(yīng)該避免喝。但是也不見得所有的茶都是不好的,綠茶就不錯(cuò),只是喝的時(shí)間需要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間,飯后喝最好。
功能:增強(qiáng)心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。不過還是不宜多飲用可以喝的茶。
其六,咖啡
解乏利器,只是不適合給懷孕期間的孕婦喝,不要忘記里面含有咖啡因,對(duì)懷孕的人而言這是必須避免的,因?yàn)樗鼤?huì)危害到胎兒的健康,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
所以的飲料孕婦在懷孕期間最好都不要選擇,因?yàn)闊o論是何種飲料都不是絕對(duì)的好壞的,但目前看來還是壞處多些,所以還是不要選擇喝飲料為好。
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