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時間：2017-03-25 14:22:21 編輯： 459
上火是很多人經(jīng)常會犯的毛病，孕媽媽們也不例外，那么，孕婦上火怎么辦？孕婦上火牙疼怎么辦？5號網(wǎng)的小編來告訴你答案。
1、“去火飲食”放首位：在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。?
2、23點以前睡覺：很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺，但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節(jié)。因為23點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，很容易表現(xiàn)出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。對于孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規(guī)律作息，才能保證不上火。
孕婦牙疼的食療方法
把雞蛋打到碗里攪碎，用滾開水沖熟，放香油和白糖，每天喝兩三碗。主要是上火那種的牙疼。?
生姜止牙痛：生姜具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生姜一片，咬合于痛牙處，必要時可重復(fù)用之。?
味精止牙痛 取味精少許，直接涂敷牙痛處;或?qū)⑦m量味精加入開水中熔化，待冷卻后反復(fù)含漱，止痛效果良好。?
穴位按壓止牙痛 上牙痛取下關(guān)穴，下牙痛取頰車穴，無倫上下牙痛均加用同側(cè)合谷穴，以拇指用力按壓穴位并略揉動，反復(fù)進行至牙痛消失。?
治牙痛的小驗方 ：?
第一個驗方是：取大蒜搗亂，溫熱后敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等癥狀。?
第二個驗方是：把味精按1:50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續(xù)幾次，堅持兩天后牙痛就會好的。?
第三個驗方是：牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用，睡覺的時候含在口里也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
第四個驗方是：漱口：含一口水(溫度接近體溫)，用力漱口。 第五個驗方是：按摩手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。
1、中藥黃連最好不要吃，因為黃連性寒，苦泄，雖然能瀉火，但是對胎兒不好的，所以最好不要吃，孕婦最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
2、建議每天多喝開水，在水中放三四十顆金銀花茶，對寶寶沒影響，又能降火。?
3、平時吃的東西要注意，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料，這些東西都容易引起上火的。?
4、每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。?
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