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寶寶什么時候可以吃輔食切記這幾點

時間：2018-12-02 10:26:58 編輯：本站整理 1011

要是孩子出現(xiàn)了以下3個信號就可以給寶寶添加輔食，具體幾個月可以吃沒有權(quán)威的規(guī)定，但是根據(jù)實際統(tǒng)計情況，在一歲以內(nèi)都需要添加輔食，來看看是哪3個信號。

寶寶什么時候可以吃輔食

添加輔食首先要注意時間，寶寶的腸胃還未發(fā)育完全，過于嬌嫩，所以太早太晚都不好。有的媽媽會問啦，那該何時給寶寶添加輔食呢？其實，在生活中寶寶會給媽媽發(fā)出小信號哦！如果寶寶出現(xiàn)以下信號，就說明需要添加輔食了。

信號1、抓到東西往嘴里送

寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時，爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。

信號2、寶寶因吃不飽夜哭

很多寶寶是能夠一夜睡到天亮的，但近期媽媽卻發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，媽媽通常都會通過安撫和夜奶來解決，但寶寶仍處于哭鬧狀態(tài)，這是由于寶寶在6個月前后出現(xiàn)生長加速期時，單純的母乳喂養(yǎng)或是配方奶已經(jīng)滿足不了寶寶的成長需求啦！是時候該給寶寶添加輔食啦！

信號3、寶寶伸舌反射消失

如果以上的信號媽媽們都覺得不夠明顯，那就要注意寶寶的伸舌反射啦！媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，其實這是寶寶的一種自我保護，我們稱之為伸舌反射，伸舌反射一般到4個月前后才會消失。建議媽媽們在伸舌反射小時以后再開始給寶寶添加輔食，如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快。

寶寶什么時候可以吃輔食切記這幾點

寶寶輔食添加原則

1、適齡添加輔食

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)哦！要知道小寶寶的口腔發(fā)育尚未齊全，能接受的食物也是不同的，當寶寶6個月時可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7～12個月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、瘦肉、小餅干等等。從谷類開始，向蔬菜水果、魚肉禽蛋、豆類制品等過渡。

2.從一到多從一到多，也就是要按照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力去增加食物的種類。剛開始時，只給寶寶嘗試一種輔食，待嘗試了一周后，寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種。這樣做還有一個好處，如果寶寶對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。若是吃后的幾天內(nèi)沒發(fā)生不良反應(yīng)，則表明寶寶可以接受這種食物。

3.從細到粗添加輔食

給寶寶添加輔食也應(yīng)遵循從細到粗的規(guī)律。起初食物顆粒要細小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、肉泥等“泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，也為逐步過渡到固體食物打下基礎(chǔ)！另外，這些泥狀食物中含有纖維素、木質(zhì)素、果膠，能促進寶寶的腸道蠕動，有助消化。待寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽們再把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣才有利于促進寶寶牙齒的生長，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。

寶寶什么時候可以吃輔食切記這幾點

添加輔食的誤區(qū)

1、添加輔食后就斷掉母乳

添加輔食并不意味著母乳喂養(yǎng)的結(jié)束。不少媽媽給孩子添加輔食后，就把母乳喂養(yǎng)減少，甚至徹底斷掉，這相當于把輔食當成了正餐，寶寶發(fā)育不全的腸胃很難完全消化吸收全部輔食的營養(yǎng)成分，甚至可能導(dǎo)致腹瀉，時間長還會造成營養(yǎng)不良。因此，添加輔食后媽媽仍要按需喂養(yǎng)母乳。

2、輔食是越碎越好

輔食的細碎程度是與寶寶的月齡密切關(guān)聯(lián)的。輔食添加初期，媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物。但隨著月齡的增長，為了促進寶寶咀嚼能力和頜面的發(fā)育，輔食不需要一直都過分精細！尤其是在1歲左右，寶寶牙齒不斷萌出，咀嚼吞咽動作就會更加協(xié)調(diào)，能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。這些動作能鍛煉舌頭及整個頜面部的肌肉，為寶寶語音發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。

3、在輔食中加鹽

很多媽媽們擔心輔食沒什么味道，寶寶不愛吃，實際上寶寶的味覺還未發(fā)育完善，一般建議1歲以后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果媽媽給寶寶添加輔食時，過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，就很容易造成寶寶對常規(guī)輔食不感興趣，也會影響寶寶的腸胃健康。

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