時間:2019-07-23 10:39:35 編輯:本站整理 195
才當上媽媽的你是不是還是有點不太適應呢,沒關(guān)系的我們成為什么都不是一開始就會的,讓我們一起慢慢學習如何帶娃吧,今天就先教大家如何沖奶粉哦。
第一、養(yǎng)成寶寶良好的作息時間
從小培養(yǎng)寶寶良好的作息時間,白天不要睡的過多,每天安排寶寶早睡早起的好習慣。不少寶媽,白天讓寶寶睡的過多,使寶寶晚上睡的晚,早上起的晚,那樣不正常的作息時間不僅會影響寶寶的生長發(fā)育,更使我們每天沒有精神頭,身體疲憊,所以我們要培養(yǎng)孩子良好的作息時間,寶寶到了時間自然就會困了。
第二、培養(yǎng)寶寶日常生活好習慣
不少寶寶經(jīng)常讓抱著,這是從小養(yǎng)成的習慣,孩子抱著習慣了,不抱就會哭鬧。如果你一直不抱,他就不會纏著你抱,這是很多人都明白的問題。而且孩子越來越大,體重越來越沉,越來越加重自己的負擔??墒怯行┘胰藢τ谛殞毜南矚g就用抱來表示,這樣時間一長,就變成習慣了。
1.水
沖奶粉可以使用自來水和純凈水,不能使用礦泉水,因為礦泉水內(nèi)含有礦物質(zhì),奶粉里也有一定含量的礦物質(zhì),加入礦泉水的話,會改變奶粉里礦物質(zhì)的比例,從而會改變奶粉的營養(yǎng)比例,增加寶寶腎臟的負荷,自來水:必須要燒開,放涼至40度左右。經(jīng)過滅菌的純凈水:可以不用燒開,煮至40度左右,如果水溫太熱,可以提前準備一些涼白開,適當在熱水里兌點,直到水溫達到40度左右。
2.奶瓶
奶瓶洗干凈并消毒,其實奶瓶不需要過分地消毒,太干凈了,會降低孩子對抗外界的免疫力,用煮沸的水燙一下,自然晾干就好。
3.了解奶粉調(diào)配比例
每接觸新奶粉的時候,先看好說明書里水和奶粉的比例,看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉。
4.先倒水
打開奶粉罐之前,先往奶瓶里倒好水,因為奶粉中有很多物質(zhì)會在空氣中氧化,會失去它的營養(yǎng)效果,先倒好水再打開奶粉罐能減少奶粉接觸空氣的時間。
5.打開奶粉罐倒奶粉
勺子舀奶粉要刮平為正確一勺,按照比例倒好奶粉后,趕緊把奶粉罐的蓋子蓋好,再把奶瓶的瓶蓋蓋上,搖勻,要順著一個方向輕輕旋轉(zhuǎn)晃動,上下?lián)u會搖出很多泡泡,寶寶喝了對身體不好。
6.試水溫
奶粉搖勻后,要在手腕上測試一下水溫,確定溫度合適再給寶寶喝,人體正常體溫是36到37度之間,如果感覺水溫稍微有一點點熱,就是合適的溫度,堅決不能用自己的嘴去接觸奶嘴試水溫,不然會給孩子傳染病菌。
1、注意清潔。沖泡奶粉前務(wù)必洗手,因為寶寶的體質(zhì)較弱,最好避免一些污染。
2、器具必須一一拆開成小部件,在沸水中加熱,進行充分地清洗和消毒。
3、奶粉的量要正確。奶粉都配有很小的量勺,用小勺多次少取能夠保證不過量添加。
4、保證新鮮。每次沖泡奶粉都是沖完就喝完,絕對不要為了貪圖方便給寶寶喝余奶,當天的也不行。
在母乳期的寶寶來說,奶粉就是寶寶賴以生存的主食,那么,使用什么水來沖調(diào)奶粉也就變得很重要了,這也是家長們很重視的一個問題。一般的人都是使用燒開的自來水或者凈水來沖調(diào)奶粉的,最多就是安裝一個過濾網(wǎng),水質(zhì)能夠干凈一些。如果在農(nóng)村,食用井水燒開后再降溫到45攝氏度左右給孩子沖調(diào)奶粉是最好的,因為農(nóng)村沒有污染,所以井水是最安全干凈的。城市里的家長很多都是用的純凈水燒開來沖調(diào)奶粉的,或者還有人直接到母嬰店買的包包專用水,我個人覺得沒有這個必要的。但是很多人聽說,純凈水是缺乏微量元素的,所以不適合用來沖奶粉,這只是民間的一種說法,并沒有科學依據(jù)的,而且,水不是用來給孩子補充微量元素的,所以這種說法我也是不認同的。最后說一下,其實好多媽媽以為用礦泉水來沖奶粉就很安全,這個想法也是錯誤的,因為礦泉水是經(jīng)過手工調(diào)配過的,并沒有足夠的研究證明里面是否含有對寶寶有害的物質(zhì)。
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