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產(chǎn)后多久可以用收腹帶收腹帶白天用好還是晚上用好

時(shí)間：2018-12-01 10:53:00 編輯：本站整理 544

很多愛美的女性朋友在生產(chǎn)完小孩之后都會(huì)使用收腹帶恢復(fù)身材，緊致膚質(zhì)的皮膚，很多寶媽想要盡早塑身，一般建議產(chǎn)婦6到8周恢復(fù)好了之后使用最好，收腹帶白天用好還是晚上用好？

產(chǎn)后多久可以用收腹帶

1、順產(chǎn)3天后可用收腹帶

懷孕期間，子宮會(huì)變大、腹壁松弛，再加上順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦用勁過大，這導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。所以，順產(chǎn)后適時(shí)綁收腹帶是有好處的。但是，不要產(chǎn)后立即綁收腹帶，因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)腹中還有很多淤血，陰道里會(huì)有惡露排出來，過早使用收腹帶會(huì)限制體內(nèi)血液循環(huán)，影響惡露的排出，最好順產(chǎn)后第三天開始使用。不過，如果產(chǎn)后下墜感原本就很嚴(yán)重，最好就不要繼續(xù)使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導(dǎo)致子宮脫垂的可能。

2、剖腹產(chǎn)10天后可用收腹帶

進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)女性的子宮傷害很大，肚子上會(huì)縫上一條傷口。因此，收腹帶的使用最好在傷口愈合后，大約在產(chǎn)后十多天，適時(shí)用收腹帶有助于腰腹部肌肉的恢復(fù)，還可防止內(nèi)臟下垂，防止傷口開裂，起止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。但是，如果剖腹產(chǎn)后立即使用收腹帶，則會(huì)導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)化膿、癢痛的情況，特別是在炎熱的夏天，全身出汗，汗液就會(huì)侵入傷口，收腹帶再緊緊纏繞的話，傷口會(huì)疼痛、發(fā)癢，嚴(yán)重影響身體恢復(fù)。另外，如果剖腹產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)情況良好，其實(shí)是可以不用收腹帶的，特別是在腹部拆線后，也不宜長期用收腹帶。

3、小產(chǎn)1個(gè)月后可用收腹帶

小產(chǎn)后若要用收腹帶，建議1個(gè)月后再使用，最好讓身體自然恢復(fù)后再使用。因?yàn)槭崭箮Щ蛩苌韮?nèi)衣對(duì)身體有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的，而流產(chǎn)后身體本就比較弱，機(jī)能都需要得到自然的恢復(fù)后再用對(duì)身體機(jī)能內(nèi)部更健康。

產(chǎn)后多久可以用收腹帶收腹帶白天用好還是晚上用好

收腹帶白天用好還是晚上用好

收腹帶最好是白天用，不要晚上穿著收腹帶睡覺，具體原因是：

1、晚上綁收腹帶影響睡眠

腹帶彈性比較高，緊緊的腹帶綁一會(huì)人就覺得不舒服，要是晚上睡覺還綁著，那不是嚴(yán)重影響睡眠嗎。而睡眠不好，體內(nèi)饑餓激素就會(huì)上升，人食欲增加，從而導(dǎo)致發(fā)胖，那就會(huì)與產(chǎn)后用腹帶瘦身的目的背道而馳了。

2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時(shí)

晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一晚，因?yàn)榭偛豢赡馨胍蛊饋斫飧箮?。所以，這樣很容易造成腹帶使用超時(shí)。要知道，一天內(nèi)腹帶總的使用時(shí)間都不宜超過八小時(shí)，而且這途中必須最好每隔兩小時(shí)就解下腹帶放松一下，不然嚴(yán)重影響血液循環(huán)。

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產(chǎn)后多久可以減肥

產(chǎn)后媽媽多久可以減肥，取決于媽媽們采取何種分娩方式，對(duì)于順產(chǎn)的媽媽一般一個(gè)月進(jìn)行纖體療程，而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽，則要等到腹部傷口完全愈合后才能開始腹部纖體療程，一般是在產(chǎn)后2-3個(gè)月。

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白天長期使用腹帶危害也大

腹帶就算是白天使用也要注意時(shí)間，絕不能一次綁太久。長期使用收腹帶不僅影響身體血液循環(huán)，限制腰、腹、背部肌肉的活動(dòng)，而且反而會(huì)不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。同時(shí)，收腹帶使用過久會(huì)壓迫胃腔腸管，影響消化功能和吸收功能，從而影響乳汁分泌，導(dǎo)致乳汁減少或奶水質(zhì)量降低，這樣對(duì)母乳哺育極為不利。