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洋蔥怎么做寶寶愛吃?怎樣做洋蔥讓寶寶愛吃?

時(shí)間:2016-05-10 10:47:27 編輯:本站整理 647

我們都知道洋蔥營養(yǎng)豐富又可以提高寶寶的抵抗力,但是洋蔥的味道稍有辛辣,怎樣怎樣做洋蔥才能讓寶寶愛吃?洋蔥怎么做寶寶愛吃呢 ?

洋蔥怎么做寶寶愛吃?怎樣做洋蔥讓寶寶愛吃?

洋蔥怎么做寶寶愛吃

洋蔥的味道獨(dú)特,經(jīng)常作為配菜使用,也能單獨(dú)成菜,食用方法多樣,媽媽們可在寶寶的輔食中添加洋蔥,只要掌握正確的處理和食用方法,一定能讓洋蔥的更美味,更健康。

媽媽在為寶寶準(zhǔn)備洋蔥時(shí),有一個(gè)重要的知識需要記?。貉笫[里面絕大多數(shù)的營養(yǎng)都保存在外層中。由于洋蔥外面那層紙張一樣的皮很難單獨(dú)剝落,你可能很容易就順手把外面幾層皮一起剝掉了,但記住千萬別這樣做!那會(huì)讓洋蔥丟失掉大量珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)。

洋蔥營養(yǎng)豐富很多媽媽都知道,原來洋蔥里的含硫化合物,是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死多種細(xì)菌,其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌,能起到護(hù)齒的作用,要保留這種成分,以新鮮的生洋蔥效果最好。但是,洋蔥的味道不是每個(gè)寶寶都能接受的,媽媽在制作洋蔥時(shí),可盡量制成生菜沙拉,或者在漢堡包里,夾上一些生洋蔥絲。通常情況下,白色的洋蔥味道要甜一些,寶寶更喜歡。

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