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拔罐減肥后必須封穴嗎 拔罐減肥怎么封穴

時(shí)間:2020-01-09 15:22:03 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 216

拔罐減肥后確實(shí)是需要封穴的,因?yàn)樵诎瓮旯拗笱ㄎ欢际谴蜷_(kāi)的,如果不封穴的話會(huì)影響拔罐效果,而且身體也更容易吸入寒氣,下面來(lái)看看拔罐怎么封穴吧。

拔罐減肥后必須封穴嗎

拔罐減肥是需要封穴的,這也是拔罐減肥的步驟之一,除了保障減肥效果以外,封穴還可以預(yù)防寒氣的入侵,因?yàn)榘喂薜臅r(shí)候毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài),因此需要封穴。

拔罐減肥后封穴主要是在身體各部位進(jìn)行開(kāi)穴、點(diǎn)穴、封穴以及推脂等。這種療法的功效可以滲入到脂肪下八厘米,能夠消除深層脂肪,排除毒素,同時(shí)還可以調(diào)理內(nèi)分泌,安全又有效。拔罐完一個(gè)穴位后,將被拔罐的穴位封好,再進(jìn)行下一個(gè)穴位的拔罐。因?yàn)檠ㄎ话喂拗螅滋幱趶堥_(kāi)的狀態(tài),如果不封穴的話,寒氣就會(huì)乘機(jī)溜進(jìn)穴位內(nèi),更深,從而導(dǎo)致二次受寒,減肥效果受到影響。

拔罐減肥后必須封穴嗎 拔罐減肥怎么封穴

拔罐減肥怎么封穴

拔罐后,用手輕輕地揉揉或打打被拔罐的穴位,然后用衣服或毛巾將被該穴位蓋起來(lái),避免受涼。

事實(shí)上,在拔罐過(guò)程中就得注意環(huán)境的溫度,因?yàn)榘喂迺r(shí)皮膚露在外面,特別是背部拔罐時(shí),要掀起背后的衣服;封穴時(shí),更要保持適宜的溫度。假如在家里自己拔罐,拔罐者可躲在被窩里,蓋上被子拔,拔罐后輕輕拍打穴位,蓋上被子。有的時(shí)候,拔罐的穴位的皮膚會(huì)變得又緊又硬,高出其它地方很多,好像大疙瘩似的。封穴時(shí),就用手掌根輕輕地按揉、或拍打高出的部位,高出的地方會(huì)逐漸變平。揉時(shí)為防止受涼,最好蓋上衣服。

拔罐減肥后必須封穴嗎 拔罐減肥怎么封穴

拔罐減肥沒(méi)有瘦怎么辦

1.控制熱量與脂肪。

小心攝入熱量和脂肪。少吃肥肉和含熱量的食物,多吃魚(yú)和家禽。

2.飲食要清淡。

少吃鹽,同時(shí)注意飲食清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.搭配有氧運(yùn)動(dòng)。

有氧運(yùn)動(dòng)是減肥的不二法寶,多運(yùn)動(dòng)吧。

拔罐減肥后必須封穴嗎 拔罐減肥怎么封穴

拔罐減肥禁忌人群

1.患有貧血、心臟病、高血壓、皮膚過(guò)敏、皮膚病、局部皮膚損傷、高熱、抽搐或者是痙攣病癥的人;

2.處于月經(jīng)和孕期的女性;

3.身體虛弱、皮膚沒(méi)有彈性的人;

4.喝醉了或者空腹吃飽了的人等等。

標(biāo)簽:減肥拔罐

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