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3337減肥法原理是什么

時(shí)間：2015-11-18 10:36:59 編輯： 612

這是網(wǎng)上很熱門的一種減肥方法，很多人使用，效果很不錯(cuò)，也不會(huì)反彈，有興趣的可以來看看！

3337減肥法是什么

所謂的3337減肥法，這是一種號(hào)稱一周期3+3+3+7=16日能減去15~20斤的超級(jí)惡毒減肥法，據(jù)調(diào)查，這個(gè)世界上能夠堅(jiān)持下來的人只有幾個(gè)!3337的惡毒程度堪稱世上一絕!甚至比素有盛名的21天和黃瓜雞蛋都要痛苦!可是3337的效率也是其他減肥法為之不及的!這種方法特別針對(duì)水腫型肥胖的妞子和在平臺(tái)期苦苦掙扎的肥友們立竿見影

3337減肥法原理是什么

詳細(xì)步驟

第一個(gè)周期

3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。3天：每天3個(gè)蘋果，不要喝水。3天：每天3杯黑咖啡，可以喝水。7天：每天早上一個(gè)雞蛋，中午喝一杯濃濃的綠茶或者咖啡，晚上吃一根黃瓜。

第二個(gè)周期

3天：每天3杯咖啡，可以喝水。3天：每天3個(gè)蘋果，不要喝水。3天：每天3被咖啡，可以喝水。7天：青菜湯。在早上和中午的時(shí)候喝，如果早上沒有時(shí)間煮可以改為喝綠茶或者咖啡。

3337減肥法原理是什么

3337減肥法其主要的還是改變飲食習(xí)慣，在攝取足夠的營養(yǎng)情況下，補(bǔ)充少量的熱量，說的簡單點(diǎn)就是節(jié)食

黑咖啡

黑咖啡在3337減肥法中占據(jù)著重要地位，因?yàn)楹诳Х鹊氖萆砉π呛軓?qiáng)大的，它在幫你脫水的同時(shí)還會(huì)降低你的食欲，讓人有飽腹感，對(duì)于想要通過節(jié)食減肥的你來說，是再好不過了，而且黑咖啡只要用超市里面最普通的那種就可以，但是千萬記住，不能加伴侶。

蘋果

蘋果就不用多說啦，想必有過減肥經(jīng)歷的朋友們一定也很了解蘋果減肥法。既補(bǔ)充維生素有促進(jìn)排便，而且含糖量較低，不想瘦都不行啊!另外，3337減肥法推薦的蔬菜湯更是綠色健康之選，總之，這些都是相當(dāng)?shù)蜔崃康氖澄?，是減肥佳品。

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注意事項(xiàng)

3337減肥法“殘忍程度極高，而且對(duì)身體健康有不小的影響，要健康減肥和批斗的親們請(qǐng)繞行”。也就是說，介紹這種方法的網(wǎng)友都認(rèn)定3337減肥法是不健康的了，對(duì)身體健康有不小的影響。

這個(gè)狠毒的高效率的3337減肥法其實(shí)就是一種變相的絕食，每天只允許喝不加咖啡伴侶的黑咖啡(無糖)。

以節(jié)食手段來減肥的時(shí)候，由于吃進(jìn)去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生素缺乏的癥狀，造成減肥后遺癥。

3337減肥法，與網(wǎng)絡(luò)流傳的很多減肥方法類似，都是吃得非常少，變相絕食。這樣的減肥方法非常不科學(xué)，容易造成減肥后遺癥，就算你憑借強(qiáng)大的意志力和毅力，成為了“這個(gè)世界上能夠堅(jiān)持下來的幾個(gè)人”之一，都很容易反彈，畢竟不可能一直吃得這么少。

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