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時間：2017-09-27 10:38:41 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2551
女人長吃水果，對皮膚的好處頗多。那么八月瓜作為一種野生水果，其營養(yǎng)價值豐富，而且對女性而言，美容效果也很好哦~那么八月瓜怎么吃美容效果更好呢？一起來看看~
八月瓜因八月果熟開裂而得名，果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸，以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、等，果味香甜，為無污染的綠色食品，有“土香蕉”之稱。其體內(nèi)富含的乙烯激素也能讓其自動炸裂，口味也更加香甜，具有清熱利濕;活血通脈，行氣止痛的功效。由于八月瓜口感香甜，可治療多種女性疾病，深受女性朋友的喜愛。
八月瓜有這么多功效的同時，還能美容?真的嗎?是真的嗎?別激動，且看下來!八月瓜作為一種野生的果品，全身上下都是寶!它的果肉可以吃，它的果皮可以泡茶，它的籽還可以治病，同時它的根、它的莖、它的葉都可以作為中藥使用，是不是驚呆了?它還可以美容哦!食用八月炸的果實可以消除體內(nèi)的毒素、增強免疫力、消除皮膚皺紋、色斑、色素，是養(yǎng)顏美容、強身健體、老少皆宜的“保健果王”。
一、八月瓜可以美白
水果中一般都含有豐富的維他命C，而八月瓜也不例外。維他命C能夠幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬后肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，八月瓜被譽為維他命C的〝最佳來源〞呢。每100克的八月瓜中，維生素C的含量就有100-200mg，但每100克的檸檬卻只含有53mg，你知道了吧?差距就是這樣產(chǎn)生的。
二、八月瓜可以抵御肌膚老化
八月瓜所含的維生素E是櫻桃的2倍哦!所以，它也是維生素E的大儲備庫。維生素E具備著超級抗氧化功能，能夠清除游離態(tài)氧和自由基，減少光敏氧化作用，減少人體受輻射和超劑量紫外線的傷害，幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化。
八月炸是一種營養(yǎng)價值非常豐富的野生瓜果，其吃起來口感要遠勝于蜂蜜，這是因為八月炸中含有多種可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及人體所需要的微量元素，另外它還含有各種有機酸、蛋白質、多種維生素。八月瓜作為一種集食用、藥用、綠化、觀賞于一體的新型水果。許多農(nóng)民在其中發(fā)現(xiàn)了商機，逐漸開始種植，市場價格穩(wěn)定在每公斤20-30元。
1、買回的八月瓜果皮已軟,可去除保鮮膜后掰開果皮用勺挑取果肉放在碟子中慢慢享用，(可與蜂蜜或紅糖調(diào)和著吃，保健功效更佳)可連肉帶籽一起吃，更有利消化(不要嚼破籽,有苦味);也可吐出籽洗凈后曬干作種用,或榨油，或藥用，咽喉炎，胃炎，腸炎，腹瀉只需嚼服三粒便可治愈。
2、買回的八月瓜外皮未軟,請用紙箱裝好不可弄破保鮮膜!存放在室內(nèi)遮光的地方讓其自然后熟,待外皮發(fā)軟后即可取出食用.(如果外皮未軟或已裂口但外皮未軟,說明果肉沒有完全熟透,請勿急于食用,以免影響口味,應多存放幾天，待外皮發(fā)軟果肉充分熟透后再食用(以果皮果肉未爛為限，果皮越軟果肉越熟，口感越甜，蜜香味越濃。)
3、如果量多需要貯存,可將果皮未軟的用食品保鮮袋包好放在冰箱冷藏室(溫度控制在3一8度)可貯存保鮮40-60天，幾天撿查一次,將果皮發(fā)軟的取出食用。
4、如果量大需要貯存更長時間,可將果皮發(fā)軟充分熟透的用食品保鮮袋包好放在冰箱冷凍室長年貯存(溫度控制在-5度以下，停電時請勿打開冰箱!)需要食用時取出讓其自然解凍后及時食用,雖然果皮受凍敗色特軟,但果肉更加滑嫩香甜,蜜香味更濃，口味和品質有增不減。
5、取食果肉后的果皮用清水洗凈后切成絲，曬干或烘干(溫度不高于70度的無煙火)貯存于密封的鐵盒中作保健茶用，口感好，微甜，極耐沖，夏秋季一日一杯，冬春季兩天一杯，沖泡數(shù)次茶味仍濃。營養(yǎng)價值高于果肉，保健功效勝過綠茶，可清除體內(nèi)毒素，增強免疫力，抗癌防病，消除皮膚皺紋及色斑色素，是茶中之王。與蜂蜜或紅糖一起沖泡保健功效更好(糖尿病人免加紅糖!)。我由喝綠茶改為喝八月瓜茶，腸胃健康了。
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