歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季
時(shí)間:2017-05-08 13:47:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 539
端午節(jié)我國(guó)有吃五紅的習(xí)俗,至于是哪五紅,可以列出來(lái)的人應(yīng)該不多。今天5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為大家介紹一下。那么,端午節(jié)的五紅是什么?端午節(jié)為什么要吃五紅?
端午節(jié)的五紅——烤鴨
鴨肉富含人體必需的8種氨基酸、不飽和脂肪酸和多種營(yíng)養(yǎng)素,每克鴨肉中含亞油酸1.781微克,含?;撬?55微克,容易消化吸收,降低血脂,減輕血液黏稠度,對(duì)因免疫力降低引發(fā)的糖尿病、皮膚病等有預(yù)防作用。
端午節(jié)的五紅——莧菜
莧菜則是“五紅”中最“資深”的一種。民國(guó)時(shí)期的潘宗鼎在《金陵歲時(shí)記》中記載,過(guò)去南京人家在端午節(jié)這一天必吃莧菜,據(jù)說(shuō)可避免腹痛。
夏天人們大量出汗,多食莧菜不僅能增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力,還有減肥排毒,補(bǔ)血補(bǔ)氣之功效。尤其是莧菜富含易被人體吸收的鈣質(zhì)和鐵。
端午節(jié)的五紅--紅油鴨蛋
紅油鴨蛋也是“五紅”中的一種。清明節(jié)前后,民間一般人家就開(kāi)始忙著腌上一批鴨蛋,因?yàn)檫@時(shí)“清明蛋,好當(dāng)飯”。鴨蛋腌到端午,淡咸適度,正好食用。最好的咸鴨蛋紅心流油,是夏日補(bǔ)鈣之上品。
不僅喜歡在餐桌上就著咸鴨蛋吃燙飯,過(guò)去還喜歡打上彩線絡(luò)子,把咸鴨蛋裝在里面掛在小孩的胸前或者手腕上。
對(duì)兒童牙齒和骨骼的生長(zhǎng),以及預(yù)防貧血,均可起到促進(jìn)作用,真是一道極好的夏季時(shí)令養(yǎng)生蔬菜。
端午節(jié)的五紅--龍蝦
龍蝦進(jìn)入“五紅”的時(shí)間最短,它從上世紀(jì)七十年代起登上南京人的餐桌,慢慢取代“油爆蝦”,成為“五紅”中的新寵。龍蝦的氨基酸組成比肉類優(yōu)質(zhì),含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,含有豐富的脂溶性維生素,維生素A、維生素C、維生素D。
由于龍蝦體內(nèi)含有的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)及鉛汞錳鉻砷等重金屬基本都在頭部,所以加工或食用時(shí)一定要去掉頭部。清除兩鰓、細(xì)爪、蝦線,刷洗蝦殼也比較重要。注意高溫烹飪,時(shí)間不能少于20分鐘。
端午節(jié)的五紅--雄黃酒
喝雄黃酒的習(xí)俗,與驅(qū)殺五毒有關(guān)。古代人就認(rèn)為雄黃可以克制蛇、蝎等百蟲(chóng)。雄黃酒是用研磨成粉末的雄黃泡制的酒。雄黃作為一種中藥,可以做解毒劑、殺蟲(chóng)劑,于是古人就認(rèn)為雄黃可以克制五毒。
其實(shí),雄黃的主要成分是硫化砷,是提煉砒霜的主要原料,是較強(qiáng)的致癌物質(zhì),即使小劑量服用,也會(huì)對(duì)肝臟造成傷害。因此,喝雄黃酒的并不科學(xué)。
傳說(shuō)很久以前,玉帝宣布,天上的毒物要等春雷響第一聲才可以到凡間去,所以人們都叫那個(gè)時(shí)候?yàn)轶@蟄。不過(guò)有的毒物怕冷,于是,它們就約好到端午節(jié)天氣暖和后再一起去為害人間。這五個(gè)毒物就是蛇、蜘蛛、蝎子、蜈蚣還有壁虎。
它們?cè)诙宋绲臅r(shí)候來(lái)到了人間,剛到一戶人家的門(mén)口,就聽(tīng)見(jiàn)這家里女主人在說(shuō),快吃,這是油炸的五毒。五個(gè)毒物大吃一驚,便趴到窗戶上看,只見(jiàn)桌上五個(gè)盤(pán)子里有紅紅的五道菜。那女主人一邊吃一邊說(shuō),這五毒菜真好吃。“五紅菜”看在五個(gè)毒物的眼里變成了它們的血,五個(gè)毒物嚇得魂飛魄散,急忙從這戶人家逃走了,從此再也不敢去了。
以后,人們都在端午這天吃五種紅顏色的菜來(lái)嚇退那些有毒的動(dòng)物,希望它們不進(jìn)自己的家里。于是,所謂的“五紅”也成了端午節(jié)餐桌上必定菜單。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服
滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)?滿天星買(mǎi)回來(lái)要養(yǎng)水嗎?
楓葉幾月份最紅?楓葉幾月的時(shí)候最美?
春天桃樹(shù)打什么藥?桃樹(shù)春天什么時(shí)候打藥?
新墳掃墓什么時(shí)候?新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候?
中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日
?3月份可以釣翹嘴嗎?翹嘴幾月份好釣?
2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)
九月份可以種什么蔬菜?九月份適合種植什么蔬菜?
春天什么時(shí)候種黃瓜?黃瓜幾月份種?
三月三怎么給仙家燒香?給仙家上香的規(guī)矩
正月可以出門(mén)嗎?正月初幾不可以出門(mén)?
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。