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時間：2017-04-14 13:13:51 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2114
很多水果凍了之后味道會更加的鮮美，但是很多蔬菜卻是不能受凍的，這樣可能會影響口感或者是出現(xiàn)變質(zhì)的情況，那么，凍了的南瓜可以吃嗎？
凍了的南瓜能吃。
南瓜是一種含有豐富的碳水化合物的食物，經(jīng)過冷凍之后不會發(fā)生什么成分和性質(zhì)的改變，因此凍了的南瓜還能吃。
1、凍了的南瓜可以直接在冷藏室解凍之后炒菜食用，和未冷凍的南瓜吃起來味道區(qū)別不是很大。
2、凍了的南瓜一般水分含量較高，做燉菜食用也很好。
清炒南瓜片
簡介? ? ??
前陣子在糖果家吃了她給我炒得南瓜片覺得很好吃,回來也自己做了一個清炒南瓜,煮得軟軟的拌上米飯吃很不錯~清炒南瓜,一道簡單營養(yǎng)又美味的菜~
材料
油，南瓜，白胡椒粉少許，雞精，鹽
做法
1.南瓜去皮，挖籽，切片~既然是清炒，我這里就沒有放任何輔料~
2.油鍋燒熱后直接放入南瓜片翻炒~
3.然后加水，小火煮一下~
4.放入鹽和雞精，可以加入少許白胡椒粉~
5.收汁就可以了，香味已經(jīng)飄出鍋了~
南瓜除了會對健康帶來好處以外，還可能會對健康造成不利影響，吃南瓜也有很多需要注意的地方。南瓜是溫性食物，不宜長期大量食用，患有熱癥疾病患者不可食用，否則容易出現(xiàn)上火癥狀，或者導(dǎo)致熱癥疾病病情加重。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚等食物一同食用，否則會使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)，對健康非常不利。
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