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胎盤怎么吃最有營養(yǎng)？胎盤怎么吃效果最好？

時(shí)間：2016-12-20 16:52:56 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1848

胎盤是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物！中醫(yī)還用胎盤作為中藥食材，用來治療疾病。不少人困惑，胎盤怎么吃最有營養(yǎng)呢？關(guān)于，胎盤怎么吃最有營養(yǎng)？胎盤怎么吃效果最好？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

胎盤的營養(yǎng)價(jià)值

胎盤主要成分是蛋白質(zhì)、激素和各種酶，具有溫腎、益精、補(bǔ)氣、養(yǎng)血等功效。但胎盤中含有的多種激素和一些活性物質(zhì)，只對孕婦本身具有促進(jìn)乳腺、子宮、卵巢發(fā)育，以及增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗過敏作用。另外胎盤能夠益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精。對虛喘勞嗽、氣虛無力、血虛面黃、不孕少乳等癥狀都有療效。不過胎盤來自人體，容易攜帶病菌，一定要挑選健康胎盤。胎盤在食用前必須經(jīng)過醫(yī)院的檢查、清洗、消毒，確定為健康胎盤后才能食用，建議謹(jǐn)慎食用。

胎盤怎么吃最有營養(yǎng)

1、燉胎盤：

據(jù)說這樣燉湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，不過這對進(jìn)食者的心理素質(zhì)是個(gè)挑戰(zhàn)。將胎盤洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食，也可以加入肉類、雞鴨等一起燉。

2、做成肉餡：

最普遍的吃法，是將胎盤和豬肉一起絞做成肉餡、餃子餡等，這樣進(jìn)食可以減輕進(jìn)食者的心理負(fù)擔(dān)，不會(huì)感覺難以下咽。

3、研磨成粉制成膠囊：

洗凈胎盤，烘干后研成粉末，裝入膠囊中吞服。但目前我國尚無制造胎盤膠囊的藥廠，市面上大多數(shù)胎盤膠囊都是家庭作坊制作的，無法保證進(jìn)食衛(wèi)生，建議進(jìn)食者慎重考慮此種吃法。

胎盤怎么吃效果最好

1、燉湯：將胎盤洗凈、切塊，加紅棗、冰糖、蓮米等燉湯煮熟服食。

2、煎炒：將胎盤洗凈、切絲，按個(gè)人口味加入蔥、姜、蒜、椒等調(diào)味品，用植物油炒吃。

3、作丸：將胎盤洗凈，與等量豬肉及調(diào)料等同剁為細(xì)未作丸子燉湯或炸食。

4、煮粥：先將胎盤剁細(xì)，再將大米煮為稀粥，待沸后調(diào)入粥中，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味煮熟服食。

5、熬膏：將胎盤洗凈、切碎，再按進(jìn)補(bǔ)之不同加入其它中藥一起熬膏服食。

6、研粉：將胎盤烘干研粉，裝入膠囊中或調(diào)入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5-10克，每日l一2次。

吃胎盤對身體的好處

1、治療婦科疾?。号R床上，胎盤用于治療子宮發(fā)育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮出血等婦科疾病。還有些女性為了美容而服用胎盤，也有一定的療效。

2、對肺結(jié)核、支氣管哮喘、貧血等亦有良效，研末口服可預(yù)防麻疹或減輕癥狀。

3、對于腎氣不足，精血虛虧，陽痿遺精，腰酸耳鳴，肺腎兩虛，喘息短氣等疾病也有非常顯著的療效。

總之，胎盤對于一些體質(zhì)虛弱的病人、老年人、女性具有滋補(bǔ)的功效。但是，人體內(nèi)部講究陰陽協(xié)調(diào)，健康人如果不適量服用，不僅不能起到滋補(bǔ)效果，反而會(huì)使得體內(nèi)陰陽失調(diào)，干擾正常的內(nèi)分泌，對健康造成危害。

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