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時(shí)間：2016-11-21 07:56:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 15972
千禧果是一種和圣女果長(zhǎng)得非常像的水果，今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，千禧果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？千禧果的功效與作用有哪些？
千禧圣女果中除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外還含有谷胱甘肽、番茄紅素、維生素PP 蘋果酸、檸檬酸。
1.防止血栓的發(fā)生：患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。
2.抗癌：研究表明，番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.健胃消食：有助消化、潤(rùn)腸通便作用，可防治便秘。
4.減緩色斑延緩衰老：番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素，抵抗衰老，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長(zhǎng)壽果”之美譽(yù)。
5.可降脂降壓：降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。
1.千禧果洗干凈，用開(kāi)水浸泡2-3分鐘。
2.用刀在千禧果上輕輕劃一個(gè)口子，就很順利的把皮撕下來(lái)了。
3.把千禧果放一個(gè)盆里，撒上些白糖，放冰箱腌制2個(gè)小時(shí)。
4.吃時(shí)拌些蜂蜜更好吃哦，就是不拌蜂蜜只用白糖也是很不錯(cuò)的。
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