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時間：2016-11-18 16:43:16 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 502
冬游是一種需要毅力的運動健身項目，今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，冬泳會得風濕嗎?風濕病人能冬泳嗎?
冬泳不會得風濕。只要按照科學方法進行冬泳鍛煉，不僅不會得風濕，還有增強體質(zhì)和身體各器官組織機能的作用。
冬泳避免得風濕，就要避免濕氣在體內(nèi)停留。所以冬泳上岸后，要立即用干毛巾擦干身體，直至發(fā)紅、發(fā)熱，并穿好保暖衣物。并做一些整理運動，如小跑、體操等，使身體發(fā)熱，驅(qū)散寒濕之氣。
風濕病人不宜冬泳。風濕病的發(fā)病原因是復雜多樣的，但寒冷、潮濕是誘發(fā)風濕病的常見因素，所以對于正處在病程中的患者，應盡量避免接觸此類環(huán)境，以免加重風濕癥狀。
冬泳的好處雖多，但并非游的時間越長越能鍛煉身體。不同的人冬泳的時間應因氣溫、水溫和人的體質(zhì)而異，不可逞強攀比。如果游的過猛，時間過長，上岸后全身麻木、冷顫不止，極易對身體造成傷害。
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