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時(shí)間：2017-03-09 17:35:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1523
裸睡大家應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò),小編就是一個(gè)喜歡裸睡的主,很多人妹子們,裸睡的話是否可以豐胸呢?裸睡豐胸的效果好不好呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
--裸睡起不到豐胸的效果,用手按摩乳房周?chē)强梢云鸬截S胸的效果我贊同.
--個(gè)人真實(shí)體驗(yàn),不管用哦,但裸睡可以放松身體,解除疲勞
--不可以,經(jīng)常吃些木瓜.經(jīng)常用手揉乳房,這樣可以刺激乳房周?chē)难ㄎ黄鸬截S胸的效果. 記得好評(píng)哦.
女性陰部常年濕潤(rùn),如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性.
男性裸睡同樣可以營(yíng)造清涼之境,避免精子因?yàn)檫^(guò)熱而活動(dòng)力欠佳.
裸睡對(duì)失眠的人也會(huì)有一定的安撫作用.沒(méi)有衣服束縛,身體自然放松,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進(jìn)入深層次睡眠.
由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì),若和衣而眠,無(wú)疑會(huì)妨礙皮膚的正常"呼吸"和汗液的蒸發(fā),衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán).
裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感,讓血液得到很好的循環(huán),皮膚充分呼吸,油脂消耗加快,有助于減肥.
沒(méi)有了衣服的隔絕,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮膚有一種通透的感覺(jué).
同時(shí)有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié),增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力.
裸睡的時(shí)候身體自由度很大,肌肉能有效放松,對(duì)治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部?jī)?nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除,還能促進(jìn)血液循環(huán),使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善.
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),夏季裸睡我們的態(tài)度是‘不提倡,不反對(duì)’,它的確有很多好處:更利于皮膚排泄、讓人身心徹底放松、熟睡程度更高……但與此同時(shí),也容易引起腰酸背痛、螨蟲(chóng)侵襲、著涼感冒,尤其是氣虛者和少男少女,最好別裸睡.
此外,"裸睡+涼席+空調(diào)"這種三管齊下的極端涼爽混搭模式不推崇,再好的身子骨也扛不起長(zhǎng)達(dá)兩三個(gè)月的如此這般"寒冷入肌".
"肝火旺盛者裸睡的確可能感覺(jué)很‘舒爽’,而氣虛陽(yáng)虛者則剛好相反,放在別人身上的健康裸睡行為,自己效尤就帶來(lái)了一系列不適:打噴嚏、受寒著涼、腰痛關(guān)節(jié)痛、頭痛……"人的體質(zhì)相差甚遠(yuǎn),而對(duì)于氣虛者來(lái)說(shuō),裸睡更容易使其在夏天夜晚不知不覺(jué)"外感風(fēng)邪",從而引起眾多癥狀和疾病.
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