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時間：2023-04-18 16:21:41 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
菊花茶的味道有些苦澀，但也帶有一點甜味和花香。其中的苦味來自于菊花中的化學(xué)成分，如萜類化合物、黃酮類、甾體類等。這些成分具有降糖、解毒、清熱、消炎等功效，對人體健康有益。
菊花味道比較苦是屬于正常的，建議可以在菊花茶中添加一些枸杞或者蜂蜜，能夠有效的改善菊花茶的味道。菊花茶具有清熱去火的作用，一般情況下身體出現(xiàn)上火的癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，而且菊花茶具有預(yù)防高血脂、高血壓、高血糖的作用。經(jīng)常喝一些菊花茶能夠有效的潤肺、止咳，對于身體的健康狀況不會有任何的影響，可以長期服用。
菊花茶具有顯著的藥味，尤其是杭白菊，其次菊花有其本身的甘苦滋味，有花草的清香味道，泡之輕微甘甜，但苦的味道更重，且清香持久、純正，另外，飲用菊花茶時，注意不能過度飲用，且宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能隔夜或長時間放置再飲用。
菊花茶喝多了可能會損傷胃腸黏膜、損傷皮膚表面、病情加重等壞處。
1.損傷胃腸黏膜。菊花味甘苦，性微寒，若是菊花茶喝多的情況下，可能會使胃腸道黏膜出現(xiàn)損傷，損傷面積較大或者病情較為嚴(yán)重的情況下，可能會出現(xiàn)腹痛、腹部發(fā)涼、腹瀉、腹脹、食欲不振等癥狀。
2.損傷皮膚表面。菊花茶中含有較多的維生素以及礦物質(zhì)成分，當(dāng)菊花茶喝多的情況下，可能會使肌膚中的組織細(xì)胞受損，引起皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀。
3.病情加重。菊花茶味甘苦，性微寒，屬于涼性的飲品。如果脾臟虛弱的患者服用過多的菊花茶，可能會使機體內(nèi)涼性物質(zhì)增加，導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重情況下可能還會出現(xiàn)免疫力下降，身體異常虛弱等癥狀。
在飲用菊花茶時應(yīng)控制好用量，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，避免病情加重，對身體健康造成影響。
一般泡菊花茶用的是沸水。飲泡菊花茶的時候，使用透明的玻璃杯，每次我們放上4到5粒菊花，再用沸水沖泡2到3分鐘即可，待水七八成熱時，可以看到茶水的顏色，慢慢地釀成了微黃色，每次喝時不要一次性喝完，要留下1/3的茶水，再添加新水。
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